Rosemary & Migrene Hodepine

Naturmidler som rosmarin , klassifisert som Rosmarinus officinalis , er et populært alternativ til vestlig medisin til behandling av migrene , særlig hvis du ikke kan eller ikke ønsker å ta standard over-the -counter smertestillende. Siden rosmarin har vært kjent som en naturlig migrene behandling i århundrer i Europa og Kina , kan en nærmere titt på denne busken være gunstig og gi lindring . Om Rosemary

Rosemary er en grønn , buskete busk med aromatiske lineære blader . Det er mer vanlig rundt Middelhavet og Portugal . På grunn av sin lange historie med bruk og tilstedeværelse i tradisjonell medisin , er moderne terapeutiske rosmarin søknader godkjent og støttet av farmakologiske studier samt kjemiske undersøkelser . Ifølge Gerald Moskovitz , urte konsulent på home.intekom.com , rosmarin forbedrer blodsirkulasjonenog oksygen til hjernen , reduserer permeabilitet og skjørhet av kapillærene og senker blodtrykket, noe som gjør det til et utmerket migrene behandling .

migrene hodepine

migrene er skjelnes fra normale hodepine ved sin alvorlig , bankende hode smerter som vanligvis starter i pannen og beveger seg mot sidene av hodet . Som beregnet på homeremediesweb.com , om lag 28 millioner amerikanere lider av migrene , hver episode varer i så mange som 72 timer . Forårsaket av en utvidelse av blodårene , spenningen av nerver utløser betennelse og smerter . Stress , tretthet , koffein og røyking er vanlige utløsere av migrene , som ofte forverres med fysisk aktivitet , lys og lyd .

Rute

for å behandle migrene hodepine , homeremediesweb.com anbefaler kokende en håndfull av rosmarin blader i en liter vann . Deretter hell rosmarin og vann i en stor bolle . Dekk til hodet med et håndkle , slik at ansiktet utsatt , og len deg over bollen å inhalere dampen . Du kan av og til ønsker å løfte hodet Hvis dampen er for varmt . Fortsett å inhalere rosmarin og vann blandingen i 5 til 10 minutter .
Resultater

Fordi rosmarin er et sentralstimulerende , kan du forvente at resultatene skal være umiddelbar . De medisinske fordelene av rosmarin også øke produksjonen av beta bølger i hjernen , Moskovitz sier , noe som forklarer hvorfor du kan også føle deg mer våken og oppmerksom etter inhalasjon rosmarin . Rosemary kan også hjelpe hvis du har en tendens til å være nervøs og har dårlig hukommelse .
Bivirkninger og forsiktighetsregler arkiv

ingen bivirkninger har blitt dokumentert ved bruk av rosmarin til å behandle migrene , og ingen spesielle forholdsregler må følges . Som forklart på mamaherb.com er rosmarin sikker og kan anvendes i full tillit som migrenebehandling . Imidlertid bør gravide unngå svært store doser som det kan føre til kramper og selv abort . Ammende kvinner bør ikke ha problemer .