Eucalyptus er ofte brukt til å behandle respiratoriske problemer som er forbundet med influensa og forkjølelse. De viktigste aktive ingrediensene i denne urten er tanniner og flavonoider . Når tanniner blir introdusert til kroppen , er de i stand til å redusere betennelse der anvendt . Flavonoider er omfattet av kraftige antioksidanter som bekjemper frie radikaler samt skadelige bakterier som kan forårsake infeksjoner og sykdom . For å avlaste Sinus press , eukalyptus oljer er i stand til å bryte løs slim og slim som forårsaker sinus hulrom å føle presset .
For å utnytte dette midlet for å avlaste Sinus press i tennene , ta seks kopper vann til en fosskoking . Når vannet har blitt koke i to minutter , nøye hell i en varmesikkerbeholder og plassere 15 dråper ren eukalyptus olje direkte inn i den dampende vannet . Drapere et håndkle over hodet og helle over beholderen , slik at håndkle å legge hodet med dampen . Puste normalt i fem minutter før du slipper inn håndkleet og helle ut vannet . Du kan oppleve hoste i løpet av denne tiden , som de slimete fra din lomme hulrom vil begynne å bryte fri .
Lakris
lakris , som også er kjent som søt rot, er ofte brukt av både vestlige og østlige medisin for sin medisinske egenskaper . Den aktive ingrediensen i denne urten er glycrrhizin , som er ansvarlig for å redusere betennelse , beroligende fordøyelsen kanalen samt å støtte bevegelsen av slimete fra sinus hulrom . Ikke bare vil denne urten kunne redusere mengden av sinus press du opplever , men med sin evne til å stimulere binyrene , vil du også finne denne urten for å være beroligende under stressende tider som binyrene kontrollere reguleringen av kortisol , den . hormonet som forårsaker stress, innenfor systemet
Du vil ønske å konsumere minst 300 milligram per dag - aldri mer enn 500 milligram . Du vil ønske å konsumere 150 milligram i morgen og 150 milligram om natten for å kontrollere utskillelsen av slim og bidra til å eliminere sinus hulrom press .
Urter Alternativ medisin
Hjem rette for en Cold &Sinus Congestion