Sitronmelisse & Te Fordeler

Sitronmelisse er en sitrusduftendeurt som er tørket og brukt til te . Den kan brukes til å hjelpe til med en rekke helsemessige problemer , inkludert feber, hodepine , angst og depresjon. Det er også brukt til å behandle gass , oppblåsthet , og andre dårlig problemer . Sitronmelisse er trygt å gi til barn . Antioksidanter

Studier tyder på at sitronmelisse kan være effektive i å forbedre minnet i Alzheimer-pasienter , på grunn av antioksidanter som finnes i urten.
Aromaterapi

Sitronmelisse har funnet å være effektive i å bosette nerver , samt å ha en beroligende effekt på mennesker .
Tea

Sitronmelisse har blitt brukt som en te for å bekjempe menstruasjonssmerter, magekramper og kvalme . Det te kan også brukes til å fremme søvn , og behandle influensa symptomer .
Tinctures

En sitronmelisse tinktur kan brukes til å behandle forkjølelsessår . Bratt den sitronmelisse blader som du ville gjort for en meget sterk te . Bruk en bomullsdott dynket i anstrøk å behandle forkjølelsessår .
Culinary Bruker

sitronmelisse blader inneholder eteriske oljer som er best når frisk og bør legges på slutten av matlaging for bedre helsefordeler . Sitronmelisse har en Lemony smak og kan brukes i salater, sorbeter , og urt butters . Dens Lemony smaken smaker også bra med fisk .
Historie

Sitronmelisse har vært dyrket i over 2000 år, og har blitt brukt til medisinske formål i århundrer av araberne , franskmennene, og engelskmennene.
bivirkninger
p Det er ingen kjente bivirkninger fra Sitronmelisse .