Hva er Konjac ekstrakt pulver

? Konjac ekstrakt pulver , også kjent som Glucomannan , er hentet fra roten av Konjac anlegget . Overveiende dyrket i India , Kina , Japan og Korea , kan Glucomannan finnes i de fleste amerikanske supplement butikker i kapsel eller pulverform . En 60 - kapsel flaske koster $ 10 til $ 14 dollar , avhengig av merke . Drugs.com rapporterer noen positive indikasjoner fra « kliniske studier av Glucomannan i diabetes , kolesterol kontroll og fedme . " Tillegget har forårsaket en buzz i naturprodukt samfunnet . Bruker
Glucomannan kapsler

Ifølge 15. januar 2010 utgaven av "The Journal of Ethnopharmacology , " Glucomannan er oftest brukt i USA som et tilsetningsstoff eller supplement . WebMD påpeker at som et supplement , absorberer Glucomannan vann for å danne en klumpete fiber , behandling av forstoppelse . Når den brukes til matlaging , kan det være et fortykningsmiddel , fortykningsmiddel , film tidligere , emulgator , stabilisator og løselig fiber kilde , melder Glucomannan.com , å legge tetthet til mat eller fungere som bindemiddel .

Historie
konjac nudler

" The Journal of Ethnopharmacology " sier asiatiske land har brukt konjac ekstrakt i over 2000 år å lage tradisjonelle retter som visse nudler og tofu . I Kina leger anbefaler glucomannan for behandling av astma, hoste, brokk, brystsmerte, forbrenninger og til og med hudsykdommer . Når introdusert til USA i begynnelsen av 1990-tallet , ble de mulige bruksområder på Glucomannan pakker trimmet ned betraktelig fra de i Kina , i stedet notering det hovedsakelig som et tilsetningsstoff og kosttilskudd .

Fordeler

WebMD sier at Glucomannan kan " bremse opptaket av sukker og kolesterol fra tarmen , bidrar til å kontrollere sukker i diabetes og redusere kolesterolnivået . " Drugs.com sier at enkelte studier har indikert vekttap fordeler til voksne som tar tilskudd , samt rapporter om lungekreft tumor reduksjon i dyr.
Dosering arkiv

Drugs . com sier at kliniske studier bruker doser av 2g til 13G av Glucomannan daglig , avhengig av helsetilstand som behandles. Levedyktige Herbal Solutions anbefaler at fibre som Konjac ekstrakt pulver tas på et annet tidspunkt på dagen enn andre medisiner , som fiber kan forstyrre med medisiner absorpsjon . Ved bruk av Glucomannan , bør forbrukerne lese produktmerking for anbefalt dosering eller be en helsepersonell .
Kontra

Ifølge WebMD , Glucomannan pulver som brukes i matvarer som en tilsetningsstoff i matvarer, kosttilskudd og Glucomannan kapsler er trolig trygge , når de passerer gjennom fordøyelseskanalen. Drugs.com , men peker på at faste tabletter kan være usikre , siterer rapporter om blokkeringer i halsen eller tarmen forårsaket når tablettene blir første inntak og begynne å utvide. Levedyktige Herbal Solutions sier at Glucomannan bør alltid tas med tilstrekkelige mengder væske , og fraråder bruk av personer med problemer med å svelge , esophageal striktur eller innsnevring eller blokkering av mage-tarmkanalen .
Advarsler

Ifølge Drugs.com , dets hypoglykemiske effekter gjør Glucomannan potensielt farlig for diabetikere . WebMD oppfordrer diabetikere å overvåke blodsukkeret nøye når du tar Konjac ekstrakt pulver . Kvinner som er gravide eller ammer bør ikke ta Glucomannan , som sin sikkerhet under svangerskap og amming er ukjent .