Urtete som Fight Cold

Mens det er ingen reell kur for forkjølelse , kan noen urtete bidra til å lindre noen av symptomene ofte forbundet med forkjølelse som nysing , kløende og rennende øyne , fylt opp nese , sår hals og hoste . Herbal rettsmidler arbeid ved bekjempelse av infeksjon sammen med å fremme et sterkt immunforsvar . Urtete er en god måte å øke immunsystemog lette noen av de ubehagelige symptomene som er felles for forkjølelse . For vedvarende kaldt symptomer , se din lege . Sage Tea

Sage inneholder antiseptisk og snerpende egenskaper i henhold til Cascade Anderson Geller , en urte pedagog og rådgivning urte utøveren i boken , " The Doctors Book of urte hjem rettsmidler . " Det bidrar til å bekjempe infeksjoner mens tørke opp problemer som for eksempel post nasal drypp . For å lette symptomer på forkjølelse , drikke 1/2 kopp salvie te to ganger om dagen mellom måltider . Bratt 1 ts . av tørket medisinsk salvie i 1/2 kopp kokende vann , press og drikk sakte .
Yarrow , Elder, peppermynte og Catnip

Yarrow , eldre og peppermynte er en klassisk urtete kombinasjon brukes til å behandle forkjølelse . Tilsetningen av katte tilfører en decongestant komponent. Drikk 3 til 4 kopper av denne te blanding daglig . Alle disse urtene stimulere immunsystemetved å øke kroppens temperatur . Dette er kroppens naturlige forsvarsmekanisme som kjemper mot bakterier og virus . Det gjør kroppens miljøet mindre gjestfrie til bakterier fordi de har mer problemer med å vokse og formere ved høye temperaturer . Bland like deler av eldre og ryllik blomster og peppermynte og kattemynte blader . Bruk tørket form . Lage te av steeping en ts . av blandingen i 8 oz. med kokende vann . Sil av og drikk .
Green Tea

Drikk en kopp grønn te per dag i løpet av varigheten av kulde . Grønn te har sterke anti - inflammatoriske egenskaper som bidrar til å roe produksjon av slim . Se etter grønn te i ferdige teposer i de fleste helsekostbutikker . For å gjøre en medisinsk te , bratte te-pose i minst ti minutter . Sil av og drikk .