Bestill økologisk melk tistel frø fra en anerkjent urt leverandør . Pass på at melk tistel frø er sertifisert økologisk og har blitt samlet inn fra en amerikansk leverandør hvis du bor i USA . Dette vil sikre at urter ikke har blitt sprøytet med plantevernmidler . For å lage ekstrakt , velger hele frø , ikke pulver .
Har på hånden eller kjøpe minst en liter størrelse glass hermetisering krukke med et tettsittende lokk , eller et lokk med et rim og en god tetning .
Kjøp en 1 liters flaske med billig 80 til 100 proof vodka fra noen brennevin leverandøren . Dette alkohol vil være tincturing menstrum . Ingen annen form for alkohol er akseptabelt. Også kjøpe flere 2 til 4- oz . amber glassflasker med øye droppers .
Har på hånden eller kjøpe en god kvalitet blender .
Start ekstrakt
Å gjøre en urte ekstrakt kalles tincturing . Tradisjonelt et skjær er begynt på en ny måne , selv om dette ikke er obligatorisk .
Når alt utstyret er samlet , helle melk tistel frø i en ren glasskrukke til halvveis i glasset . Begynn å fylle glasset av frø med 100 proof vodka . Fyll glasset med vodka til vodka nivået stiger 2 inches over frøene . Forsegle glasset tett og rist kraftig .
Når frø blanding har lagt seg, legge til mer vodka , etter behov , for å opprettholde to - tommers vodka "flyte " over nivået på frøene .
løpet av dagen eller kvelden , riste glasset kraftig . Legg vodka etter behov . La glasset ut på et lett synlig sted. For de neste tre dagene , riste glasset med melk tistel frø hver gang du ser glasset .
Oppbløtes frøene
Etter tre dager , hell innholdet i glasset i en god kvalitet blender . Slå blenderen på " flytende " i flere minutter før frøene er helt oppmalt . Bruk en slikkepott til å skrape mos tilbake i tinktur jar . Legg mer vodka til 2 - tommers dupp nivå og rist godt . Når urter avgjøre, tilsett mer vodka opp til flytelinjen , hvis det er nødvendig.
La urtene alene i to uker. Rist glasset to ganger om dagen . Legg mer vodka hvis nødvendig .
Tinktur urter
Tradisjonelt urter er tinctured på fullmånen .
Få en ren , 100 prosent bomull kjøkkenhåndkle eller en mutter bag , og et rent glass eller metall bolle. Lå kjøkkenhåndkle over bollen . Dumpe tinctured urter i bollen , på toppen av kjøkkenhåndkle . Bruk en slikkepott til å skrape ut de resterende urter fra glasset .
Vri ut kjøkkenhåndkle som inneholder urter i bollen . Melken tistel tinktur vil dryppe ned i bollen . De resterende våte urter kan bli kastet inn i komposthaugen.
Hell melk tistel skjær i rav glassflasker med øye droppers . Merke dem godt .
Urter Alternativ medisin
Hva gjør Milk Thistle Extract Gjør
Milk Thistle &Løvetann Fordeler