Artrose kan være ødeleggende og smertefullt , men en fersk undersøkelse viser at kirsebær kan gi lindring . Ifølge en studie utført ved Baylor Research Institute , rapportert av sciencedaily.com , rapporterte deltakerne betydelig forbedring i smerte og funksjon påvirket leddene etter å ha tatt tart cherry piller i åtte uker . Dr. John Kus en revmatolog og ledende forsker i denne studien , anbefaler å ta CherryFlex , laget av oppmalte Montgomery terte kirsebær .
Kirsebær og gikt Relief
gikt , en annen form for leddgikt , er ofte forbundet med plutselige , kraftige anfall av smerte , rødhet , og ømhet i leddene , spesielt ved foten av stortåen . Ifølge Mayo Clinic , kan kirsebær lavere nivåer av urinsyre , en viktig medvirkende faktor til gikt . The Mayo Clinic foreslår å legge kirsebær og andre mørke frukter , som bjørnebær , blåbær , bringebær, og lilla druer , til kosthold .
Antioksidantegenskaper av kirsebær
Ifølge desember 2004 , nummer av " Tidsskrift for biomedisin og bioteknologi , " sure kirsebær inneholder betydelige nivåer av antocyaniner , kraftige antioksidanter som er ansvarlige for fargerike pigmenter i frukt og grønnsaker . Rapporten sier videre at antocyaniner i kirsebær utøver sterk antioksidant og anti - inflammatoriske aktiviteter for å hemme tumorutviklinghos mus og veksten av menneskelige tykktarmskreftceller. Arkiv
Moreller gi anthocyaniner, som fanger skadelige frie radikaler og hindre celleskader . Muraleedaran Nair , ledelsen forsker på et kirsebær prosjekt for å isolere ulike komponenter av kirsebær ved Michigan State University , deler sine funn : " Tjue kirsebær gi 25 milligram av antocyaniner , som bidrar til å stenge ned de enzymer som forårsaker betennelse i første omgang , så kirsebær kan forebygge og behandle mange typer smerte . " Han tilføyer videre at anthoycanins kan beskytte blodårene fra plakk og hjertesykdommer, gjør en bedre jobb enn vitamin C og E.
Cherry Extract
å utnytte de mange enzymatiske effekter av kirsebær frukt , inkludere kirsebær i kostholdet ditt på en jevnlig basis . Du kan også finne kirsebær ekstrakt kosttilskudd i helse-butikker eller på nettet helse butikker . Følg instruksjonene som til dosering og alltid konsultere legen din før du tar noen kosttilskudd .
Urter Alternativ medisin