Helserisiko av Ribose Powder

Ribose , også kjent som D - Ribose , er en sukker kroppen produserer fra mat . Som et supplement , er det populært med utøvere siden det er sagt å øke utholdenhet , muskel energi og utholdenhet . Det kan også ha bivirkninger og potensielle helserisikoersom du bør være klar over. Potensiell helserisiko

Selv om D - ribose pulver synes å være uten bivirkninger for flertallet av befolkningen , når det tas for korte perioder av gangen , har det vært tilfeller rapportert av hodepine , kvalme , magesyke , og diaré .
Diabetes

den største bekymringen er at pulveret kan utgjøre helserisiko ved å senke blodsukkernivået . Siden ribose kan senke blodsukkeret , bør de som tar insulin for diabetes snakke med helsepersonell før du bruker supplement som det kan føre til at blodsukkeret til å slippe farlig lavt .
Hypoglykemi

for folk som har blitt diagnostisert med hypoglykemi ( lavt blodsukker ) er det sannsynligvis best å unngå ribose helt siden det kan stupe blodsukkernivået enda lavere .
kirurgi

p Det er også bekymring for at ribose kan forstyrre blodsukkeret kontroll under operasjonen og tillegget bør seponeres hvis noen er planlagt for en operasjon . Snakk med helsepersonell om hvor langt i forveien du bør slutte å ta ribose før operasjonen .
Alkohol

Unngå å drikke alkohol mens du tar ribose pulver ( eller ribose i noen danne ) fordi alkohol også reduserer blodsukkeret . Tar dem sammen kan føre til at blodsukkeret til å falle under sunne nivåer .
Aspirin

For folk som tar mer enn 81 milligram av aspirin om dagen , kan de ønsker å bo bort fra ribose eller velg en annen smertestillende. Store doser av aspirin lavere blodsukkernivået og d - ribose kan gjøre dette verre .
Reseptbelagte legemidler

Siden ribose kan ha potensial til å senke blodsukkernivået , er det best å snakke med legen din før du tar dette tillegget hvis du er på noen reseptbelagte medisiner .