Eddik hjem rette for Heel Spurs

hælspore er benete , hooklike takkene på baksiden av hælen . De kan være et resultat av skade på båndet av bindevev som går tvers over baksiden av hælen . Skaden gir plass til kalkavleiringer som bygger opp og skaper Spurs . Hælspore kan være smertefullt og plagsomt , spesielt når iført sko . Den vanligste middel for hælspore er kirurgi, som kan være smertefullt og har en lang restitusjonstid . Heldigvis finnes det andre løsninger for hælspore som kan gjøres hjemme . Bruk av Apple Cider Eddik

Bruk eple cider eddik å oppløse din hælspore . Eddik vil kvitte seg med sporer i flere uker . Det er mange måter å bruke eddik ; den viktigste delen av å bruke dette midlet er å holde søknaden middels fuktig .

Bruk en wrap på hælen dynket i eple cider eddik for så mye av dagen som mulig. Det er flere måter å gjøre dette . Klipp fra hverandre en papirpose , og kaste den over slik at du har en dobbel - tykt lag med papir . Sug papiret så tungt som du kan i eple cider eddik og trykk på papir i hælen på en gammel sko . Sett skoen på og gå om virksomheten din . Sug papiret igjen hver par timer . Prøv å få til det før det blir helt tørt . Konstant søknaden bør fjerne hæl anspore i ca en uke.
P Hvis du kan behandle din hæl anspore bare på et bestemt tidspunkt på dagen , suge en bomullshåndklei eple cider eddik , brett den til en firkant og tape eller fest den til din hæl med en klut bandasje. Du også kan tape gasbind til hælen din , eller suge klut bandasje i eddik . Bare sørg for å holde programmet konstant fuktig med eddik . Du kan bruke alle disse programmene rundt i huset mens de gjør husarbeid eller gå om kvelden rutine . Sug sporen før du går til sengs hver kveld ; det bør rydde opp i to eller tre uker .

Unn deg en "spa " behandling med eple cider eddik , spesielt hvis du har spurs på begge hælene . Forsiktig varm eple cider eddik i en gryte og hell den i en liten plastboks . Sug føttene i badekaret , og legger mer varm eddik som den kjøler . Dette utelukker behovet for å dempe kluter og også kan myke opp harde hard hud og eliminere fot sopp .