Hva er fordelene med Camellia Sinensis

? Camellia sinensis , mer kjent som grønn te , kan fremme god helse når brygget og forbrukes . Mens talsmenn knytte grønn te til et bredt spekter av helsemessige fordeler , siterer Mayo Clinic behovet for mer konkluderende data enn nyere studier gir. Vekttap fordelene

TeaBenefits.com siterer en japansk studie viser at grønn te ekstrakt bidrar til å redusere kroppsfett , noe som gjør det til et mulig hjelpemiddel i vekttap .
Antibakteriell og antiviral fordeler

TeaBenefits.com sier også at grønn te kan være effektiv mot bakterielle giftstoffer . Det kan også virke mot virus som forårsaker kjønnsvorter , ifølge Mayo Clinic .
Anti - kreft fordeler

Grønn te inneholder stoffer som kalles polyfenoler . Disse potente antioksidanter kan redusere risikoen for kreft, ifølge TeaBenefits.com .
Årvåkenhet Fordeler

The Mayo Clinic hevder at te har styrket folks årvåkenhet siden antikken . Mens koffein i grønn te når bare beskjedne nivåer i forhold til kaffe , koffein i generelle hjelpemidler utholdenhet og årvåkenhet , ifølge en fransk National Health and Medical Research Institute studie sitert av Sciencedaily .
Kardiovaskulære fordeler

Grønn te kan senke både kolesterol og triglyseridnivåer , ifølge TeaBenefits.com , mens forebygge blodpropp så effektivt som aspirin for å redusere risikoen for hjerteinfarkt og slag .