Lag en salve pasta av glatte alm å avlaste hovne ben forårsaket av en skade . Slippery alm har naturlige helbredende stoffer som kan lette hevelse og betennelse . Ta 1 ts . av pulverisert glatt alm og bland med akkurat nok vann til å danne en tykk pasta . Påfør lim til en ren klut . Brett kluten over lime og gjelder for det berørte området . For å unngå snagging håret , påfør et tynt lag med olivenolje til siden av kluten berøre huden .
Diuretika
Hovne ben kan være forårsaket av ødem , den hevelse av mykt vev fra en opphopning av vassen blodceller. Diuretika vil lette leg hevelse forårsaket av ødem ved å bli kvitt kroppen for overflødig vann . Ta løvetann urtete som et vanndrivende for sin rike kalium . Diuretika flush kalium ut av kroppen , så tar løvetann vil skylle systemet samt levere nødvendig kalium . Brew 2 ss . løvetann urt i en kopp vann . Ta 300 mg brennesle ekstrakt som et vanndrivende for de samme resultatene .
Hestekastanje
Prøv hestekastanje som en eksperimentell behandling for å redusere beinet størrelse , leg smerte , hevelse og kløe . Hestekastanje gjør blodårene mer elastiske og letter smerten av hovne ben . Ta 300 mg av hest kastanje kapsler hver 12. time i inntil 12 dager . Ikke ta disse kosttilskudd hvis du har mutter allergier eller hvis hestekastanje er ubehandlet .
Gøtu Kola
Gøtu kola stabiliserer vevet som omgir beinet årer , og bringer mer oksygen i venene. Ta Gøtu kola å øke ben sirkulasjonen, redusere hevelse og lette smerter . Ta 60 til 120 mgs av Gøtu Kola liposomoppløsninger tabletter eller kapsler daglig .
Urter Alternativ medisin