Place én stor eller flere små ginseng røtter i en liten kjele . Antall røtter vil avhenge av størrelsen og smak. Jo flere røtter du plasserer i pannen , jo sterkere ginseng smaken .
To
Dekk pannen og legg den på ovnen og skru varmen på høy . Når vannet koker , skru temperaturen ned til lav .
3
putre ginseng for mellom en og to timer , avhengig av størrelsen på røttene . Større røtter vil ta lengre tid å mykne . Tilsett vann som går tapt gjennom fordamping å opprettholde vannstanden i potten .
4
Ta kjelen fra varmen . La den stå i ytterligere 30 minutter for å sikre at ginseng har myknet .
5
Legg honning , hvis det er ønskelig . Ginseng kan virke bitter for mange ganer , og honning kan gjøre det mer spiselig . Men mange foretrekker ingen søtningsmiddel i ginseng te .
6
Hell ginseng i en kopp . Legg en liten rot eller kutte ut en del av det større rot og legg den i koppen . Plasser eventuelle unconsumed deler av ginseng og te i kjøleskapet . Du kan mikrobølgeovn ginseng te å varme den opp .
Urter Alternativ medisin