Urtete er en av de mest vanlige og enkle måter å bruke urter i behandlingen av astma . Kamille , nesle og hyllebær er typiske urter å brygge som te. Kamille er et antihistamin , nesle hjelpemidler i luftveisproblemer , og hyllebær er en nesespray , som bistår i å åpne bronkial passasjer . Drikk en til to kopper te to ganger om dagen . Arkiv
Nellik og grønn te er også en kjent middel mot astma . For fedd te , koke 04:56 nellik i 125 ml vann og tilsett 1 ts . honning til blandingen. Drikk te to til tre ganger om dagen . Grønn te er en antioksidant og bidrar til å åpne bronkial passasjer . Fyll en tekanne med varmt, men ikke kokende vann , og tilsett 3 ts . av grønn te . Drikk 02:58 kopper daglig .
Herbal Steam
Noen urter er mer effektiv som sniffestoffer , som kan administreres gjennom damp . Legg salvie , timian og karve til kokende vann for å produsere en urte damp . Eterisk olje av einer er også god som en sniffestoffer . Disse urtene åpne bronkial passasjer og redusere andre allergen faktorer , som for eksempel nesetetthet , som bidrar til astma .
Tilsett urter til seks kopper kokende vann . Når dampen kommer , bruke et håndkle til å dekke hodet og dampfartøymens du puster dypt over det; gjøre dette i 15 minutter eller til symptomene minske . Dampen kan være ganske varmt , så justere ansiktet nivå som er nødvendig .
Urter Alternativ medisin