Hvordan behandle Fordøyelsesbesvær med naturlig rettsmidler

Fordøyelsesbesvær kan være forårsaket av stress, inntak av visse matvarer eller en kombinasjon av de to. Mens det er over -the -counter medisiner som behandler denne tilstanden , mange naturlige rettsmidler er også effektiv på å minske virkningene av dårlig fordøyelse . De kan til og med hindre at tilstanden oppstår i det hele tatt . Du trenger
Pineapple juiceLemon juiceGingerHoneyGrapesCinnamonPeppermint olje /godteri på
Vis flere instruksjoner
en

Drikk 4 oz . av ananasjuice etter hvert måltid for å hindre enhver form for fordøyelsen problem , inkludert raping , flatulens eller oppblåsthet . Hvis du opplever disse problemene , forbruke drikke hver dag , etter hvert måltid , helt til dårlig fordøyelse har sunket.
To

Kombiner en ss . av ingefær og sitron juice med 2 ss . av honning i 8 oz . med varmt vann . Bland disse ingrediensene i flere minutter før de er tilstrekkelig sluttet . Konsumere denne blandingen når du begynner å føle effekten av dårlig fordøyelse .
3

Spis 10 til 20 druer når du opplever noen form for fordøyelsen problemet . Druer er veldig flinke til å lindre fordøyelsesbesvær , samt en urolig mage .
4

Legg 1 ss . av kanel til 8 oz .. av kaldt vann , og bland grundig . Drikk denne blandingen en time etter at du har spist for å forebygge eller lindre fordøyelsesbesvær , samt oppblåsthet.
5

Legg to dråper peppermynteolje til 8 oz . av kaldt vann og drikke når du har dårlig fordøyelse . Hvis du ikke klarer å drikke denne blandingen , suge på ett stykke av peppermynte godteri for å lindre fordøyelsesbesvær og mageirritasjon .