Begynn en modifisert fort på stigende . Drikk kun vann og urtete ( kamille er et godt valg for sin avspenningsfremmendeegenskaper) .
To
Spis minst fem grønne epler hele dagen , når sulten . Du kan erstatte røde epler hvis grønne er for sur, men grønne epler inneholder mer pektin, som kan bidra til å myke opp gallestein og gjøre dem passere lettere .
3
Mix litt varmet ( kroppstemperatur er bra) olivenolje med sitronsaft og nippe langsomt over span av en time , før sengetid .
4
Sov på din høyre side med høyre ben trukket opp mot brystet . Du bør passere steiner i avføringen om morgenen , selv om du kan bli vekket midt på natten med trang til å flytte tarmer . Dersom rens har vært vellykket , bør du legge merke til gule kuler i avføringen .
5
Vurdere en tregere rens ved å kutte ut mat med høyt fett , egg , kjøtt og meieriprodukteri tre uker . I løpet av den tiden , spise en eller to reddiker i døgnet , mellom måltidene , og drikker fem kopper kamille te per dag . Legg fem teskjeer linfrø olje til mat i løpet av dagen minst seks dager i uken . Dette regimet vil sakte kvitte kroppen for gallestein .