Også kjent som en Huckleberry , er dette slektning av blåbær rike på luteins , tanniner og bioflavinoids , som bidrar til å bevare synet og hindre okulær skade . Konsumere friske eller frosne blåbær, blåbær ekstrakt eller blåbær kosttilskudd for å senke øyetrykk
Chickweed
Denne allestedsnærværende luke inneholder antioksidanter , som tjener til å skjerme øynene mot skadelige giftstoffer . Finnes i kosttilskudd , chickweed , som har en lik spinat smak , kan også spises rå i salater eller kokt , men matlaging chickweed vil redusere sin gunstige næringsstoffer .
Coleus Forskohlii
Coleus forskohlii inneholder forskolin . Brukes som en ingrediens i øyedråper , har forskolin vært vellykket i å senke øyetrykk . Øyedråper som inneholder forskolin er ikke anbefalt for de som lider av prostatakreft .
Fennikel
Fennikel kan bidra til å lindre smerter og betennelse som følge av høyt trykk i øyet . For å søke, brygge fennikel i en te , la avkjøles , gjelder en klut og drapere dette klut over lukkede øyne i 10 til 15 minutter .
Camu - Camu
Camu - Camu , en frukt dyrket i Sør-Amerika , har en av de høyeste konsentrasjonene av vitamin C , som kan ha en anti - inflammatorisk effekt på øynene . Camu - Camu er også tilgjengelig i pulver kosttilskudd .