Hvordan behandle Backaches med naturlig rettsmidler

Hvis du har vondt i ryggen , så du forstår hvordan en enkel ryggsmerter kan forstyrre dagen . Kroniske ryggsmerter kan være forårsaket av såre muskler , fra trener eller til og med daglig stress. Mens det er ulike syntetiske medisiner og kremer som kan brukes for ryggsmerter , kan disse produktene har bivirkninger som hud - irritasjon eller mageproblemer . Naturlig rettsmidler for ryggsmerter er ganske enkel å utføre og de ​​vil hjelpe behandle ryggsmerter på en skånsom måte . Du trenger
Honey
Vann
hvitløk fedd arkivKokosOlje
Stekepanne
Mint olje
Sitroner
Salt
Bowl
Myk klut på
Vis flere instruksjoner
en

blande to spiseskjeer honning med fire gram av varmt vann . Rør denne drinken til honningen er blandet i hele glasset . Drikk i morgen for ryggsmerter lettelse .
To

Samle ti fedd hvitløk og plassere dem i en stekepanne. Legg fire spiseskjeer kokosolje og varme disse ingrediensene på komfyren . Når hvitløken er blitt tilstrekkelig stekt , vanligvis fem til ti minutter koketid , fjerne nellik og hell oljen i en bolle . La oljen avkjøles slik at den er varm ved berøring . Masser oljen inn på området av ryggen din som gjør vondt for smertelindring .
3

Hell tre spiseskjeer med mynte olje i en liten bolle . Hell oljen i hendene dine og gni dem sammen . Masser mynte olje på det området av ryggen din som skaper smerte . Massasje i ti minutter før du vasker rent med varmt vann og en myk klut .
4

Juice en hel sitron i en bolle . Legg en teskje vanlig bordsalt og og rør. Masser blandingen inn i ryggen din for smertelindring og muskelavslapning .
5

Masser tre teskjeer av terpentin olje direkte inn i ryggen din . Hold masserer ryggen i femten minutter, slik at oljene å slappe av musklene .