Diffuse nellikolje i en diffusor , brenner eller fordamper i opptil 20 minutter om gangen . Den anti - inflammatorisk effekt av røyk fra fedd olje vil løsne luftveier , bedre pust og behandling av lunger og andre luftveisproblemer .
To
Massasje fedd olje inn i brystet , bihuler eller neseryggen å åpne luftveier og hjelpe respiratorisk helse . Hvis det er nødvendig , tynnes litt med vann eller carrier olje, for eksempel mandelolje , for å redusere eventuelle brenning .
3
Legg 3 til 4 dråper fedd olje til et glass med varmt vann . Drikk som en te gang per dag for å hjelpe til med åndedrett og forebygge sykdom eller infeksjon .
4
Mix 3 til 4 dråper fedd olje med ingefær saft og honning for å lindre smerten av bronkitt og andre harde luft infeksjoner .
arkiv
Urter Alternativ medisin