Plakk er en opphopning av kalsium kolesterol , fett , mobilnettet avfall og blodpropp materialet fibrin , som holder seg til veggene i blodårene. Arteriene ofte svare på oppbygging ved å produsere et annet sekret som legger til tilstopping .
Betydningen
plakk fører til koronarsykdom, carotisar sykdom og perifer arteriell sykdom . Disse resultere i hjerteinfarkt , hjertesykdom , hjerneslag, smerte og infeksjon i ekstremiteter .
Vitamin E
å ta vitamin E tilskudd kan gi hjelp . Mohsen Meydani i sin artikkel , "Vitamin E og Åreforkalkning : Beyond Forebygging av LDL Oksidasjon " publisert i " Journal of Nutrition " 2001 , sier mens de fleste studier viser vitamin E er effektivt i forebygging av plakk i blodårene , er det motstridende resultater om vitamin E reduserer eksisterende plakk .
olje
Krill , valnøtt , fisk og linfrøoljealle inneholder omega - 3 essensielle olje . Øke mengden av disse oljene hindrer plakk og kan også redusere den.