folk flest har brukt aloe vera på et tidspunkt i livet , sannsynligvis for solbrenthet . Tilgjengelig som en konsentrert juice , er det anbefalt for behandling av tarmproblemer . En dose standard for fordøyelseskanal opprørt er 1 til 2 gram , tre ganger om dagen . Du må kanskje eksperimentere og finne ut hva som fungerer best for deg . Det er ingen kjente bivirkninger i Aloe .
Boswellia Gum Resin
Boswellia er et produkt som brukes i India i århundrer . Avledet for den gummiaktige ekstrakt av boswellia treet, blir harpiksen konsentrert og tatt opp i kapsler . Den anbefalt dosering for ulcerøs kolitt er 550 mg , tre ganger daglig i åtte til tolv uker. Bivirkningene er diaré , utslett og kvalme . Det er også et godt supplement for både revmatoid og slitasjegikt .
Probiotika
Den helbredende natur probiotika er i søkelyset i disse dager , med nye produkter som kommer på markedet daglig . Probiotika er bakterier som finnes normalt i kroppen din , kalt flora . De hjelper bekjempe infeksjoner . Hvis kroppen din var en krigssone , ville probiotika være backup soldater , forsvar mot invasjon . Probiotika vil hjelpe eventuelle fordøyelses eller tarm problemer du måtte ha. Du kan ta probiotika i yoghurt , spesialbehandlet vann på flaske, urtete eller ved å øke inntaket av artisjokker og purre .
Diet
p Hvis du har ulcerøs kolitt , er det viktig å justere kostholdet ditt for å takle tilstanden . Du bør unngå fast food , animalsk fett , og sukker . Se etter flere kilder til omega - 3 fettsyrer, fiskeolje , som finnes i sjømat som laks , sild , og albacore tunfisk . Det kan være mange andre endringer du trenger å gjøre til kosthold , så diskutere dette med legen din .
Advarsler
Ulcerøs kolitt er en ubehagelig sykdom og potensielt farlig. Hvis du har problemer med smerter , blødning eller konstant diaré , bør du se deg legen for en komplett eksamen . Disse symptomene kan foreslå en rekke livstruende sykdommer . Hvis du tar noen form for medisiner , sørg for å diskutere kosttilskudd med legen din for å unngå interaksjoner .