Urter for migrene relief

Utløst av alt fra mat til vær til kjemiske ubalanser i kroppen , de fleste av migrene er et resultat av en hyper glade hjernen slippe kjemikalier som forårsaker trykk og hevelse av blodkar . Resultatet --- en bankende hodepine med ekle bivirkninger . Heldigvis finnes det en rekke urter som effektivt kan behandle migrene . Muntlige rettsmidler

over antall urter påstått å hjelpe , er de fleste tatt muntlig . De mest brukte urter omfatter dong quai , ingefær , Feverfew , pasjons , ginko , willow bark , mjødurt , vendelrot , skullcap , kamille , peppermynte , cayenne og Pestrot . De kan tas i tørket form , eller som te, flytende ekstrakter eller tinkturer . De anbefalte dosene varierer , det samme gjør de metoder for inntak . For eksempel , er dong quai en rot som ofte kokt eller dynket i vin før den er fortært . Ingefær kan spises skiver , svelget i form av ginger ale , eller stenket i squash kjeks . Willow bark er oftest brygget i te . Flertallet av urtene som brukes for migrene har anti- inflammatoriske egenskaper , og redusere mengden av svelling i blodkar . Noen øke flyten av blod , og som et resultat av strømmen av oksygen til hjernen . Andre har en beroligende og avslappende effekt , noe som reduserer angst . Nesten alt kan klassifiseres som naturlige smertestillende .
Aktuelle rettsmidler

To urter er bedre brukt lokalt. Mens peppermynte te lindrer den ubehagelige bivirkning av kvalme som ofte følger en migrene , peppermynte tinktur --- en 10 prosent peppermynte olje til 90 prosent etanol concoction --- brukes til pannen i et tynt lag , letter smerten . Cayenne , en pepper brukes mye av indianere , kan hjelpe magen også , men fungerer mirakler på en migrene når det gis gjennom nesen . Når forbeholdet , kan cayenne fysisk brenne slimhinnen i neseborene hvis den ikke brukes riktig , så sjekk med en lege for riktig forvaltning .

Forholdsregler

En ting du bør alltid gjør før du bruker noen form for urtemedisin er bein opp på din forskning . Urter kan og har bivirkninger . Noen ganger reagerer de dårlig med andre urter eller foreskrevet medisiner , og du må kanskje begrense mengden av urter du tar eller bruker. For eksempel bør Pestrot ikke tas av alle som er gravid eller ammer , og en standard dose er 50 til 75 mg to ganger daglig. En liten mengde sammenlignet med ingefær daglige maksimums tildeling av fire gram . Den beste tingen å gjøre er å sjekke med legen din før du begynner å ta noen urter for å sikre riktig dosering , og at det ikke er noen kontraindikasjoner .