Colon Cleanser laget av vann , sitroner & Urter

Tykktarmen er ansvarlig for å fjerne avfall fra kroppen . Naturlig terapeuter mener at en opphoping av avfall kan føre til en rekke plager , blant annet fordøyelsesproblemer , hodepine og tretthet og , i mer alvorlige tilfeller , tykktarmskreft . En rekke urter antas å bidra til å rense kolon og holde det sunt . Fasting

Sitroner antas å være en naturlig rengjøringsmiddel for leveren og tykktarmen . De er tenkt å inneholde antibakterielle egenskaper samt en rekke vitaminer og mineraler for å bistå med generelle helse og velvære . Cayenne pepper sies å øke hastigheten på stoffskiftet , bedrer blodsirkulasjonen og rense tykktarmen ved å stimulere tarmer . Det kan legges til måltider for å øke hastigheten hastigheten på fordøyelsen .

Legg 1 ss honning , saften av en halv sitron og en klype kajennepepper til et glass renset vann . Denne blanding er kjent for å ha en meget rensende effekt på tykktarmen. Arkiv

Naturlige terapeuter anbefale fasting for å rense tarmen . Å gjennomgå en kolon - rensing fort , drikke 12 glass med denne sitron , honning og cayenne pepper blandingen hver dag for tre to10 dager .
Mat

Gurkemeie og sennep bistands med fordøyelsen og øke hastigheten på stoffskiftet ved å stimulere produksjonen av galle . Dette forbedrer helsen til fordøyelsessystemetog oppfordrer til rensing av avfall fra tykktarmen . Disse kan legges til mat eller en klype hver kan legges til en kopp vann som inneholder en ss . av honning . Drikk blandingen etter måltider for å bedre fordøyelsen .
Tea

Marshmallow root , fennikel og lakris rot er alle kjent for å berolige , rense og frakk slimhinnen tykktarmen , bedre fordøyelse og beroligende fordøyelsesbesvær. Disse urtene kan brukes til å lage en te tatt en til tre ganger daglig . Plasser en ts . av gras i en kopp kokende vann . La det bratt i tre til fem minutter , deretter press og drikke . Sitron kan tilsettes for å bedre rensing handling av te .
Fiber

Fiber er nødvendig for helsen til tykktarmen . Fiber absorberer vann og feier avfall fra tykktarmen . Vann hjelper til å skylle avfallet fra tarmene . Psylliumskall og flaxseeds er svært høy i fiber og danne en gel - lignende stoff i tykktarmen som ikke bare forbedrer eliminering av avfall fra tykktarmen , men også har en måte å rydde unna gamle avfall og rester som kan ha bygget seg opp over tid .