Herbal Relief for Nesetetthet

Obstruksjon av nesegangene er vanligvis på grunn av en infeksjon av noen type , eller kan være forårsaket av allergier og høysnue . Symptomer som følge av tett nese kan være en rennende nese , hovne neseslimhinnen og pustevansker . Urter kan tilby noen lettelse fra nesetetthet ved hjelp av te, kosttilskudd , tinkturer eller damp inhalasjoner . Te

te er en optimal måte å behandle tett nese; de har fordelen av beroligende nesegangene med damp samt nyttige egenskaper som å stimulere immunforsvaret . Urter som ryllik , eldre , peppermynte og kattemynte kan kombineres i en te å behandle lunger i nesegangene . Disse er Diaphoretic urter , som betyr at de oppfordrer immunsystem fungerer ved å øke kroppstemperaturen . Øke kroppstemperaturenhjelper kroppen å forsvare seg mot virus . Kattemynte, som er en kraftig decongestant , har den ekstra fordelen av å hjelpe til avslapning . Kombiner like deler av disse tørkede urter for å lage en te . Tilsett litt mer av peppermynte hvis du liker , for å forbedre smaken . Gjør en infusjon for te ved bløtlegging 1 ts . av blandingen i en kopp kokende vann vann i fem til ti minutter. Sil og drikke mens de fortsatt varm . Ta tre til fire ganger om dagen . Den siste cup tatt om natten vil oppmuntre søvn .

Annen te som er gunstig for å redusere lunger er salvie te . Felles tørket salvie kjøpt på matbutikken er en potent middel når det gjelder behandling av forkjølelse og lunger . Sage er en antiseptisk og en snerpende , tørke opp lunger og hindre post nasal drypp . Bratt 1 ts . av tørket salvie i 1/2 kopp kokende vann i 10 minutter , sil av og drikk . Dette er en så effektiv tørking agent for lunger , så ikke bruk for mer enn en dag eller to .
Tinkturer arkiv

Tinkturer er nyttig i behandling av ulike symptomer på forkjølelse og kan bidra til å lette nesetetthet . Flere urter arbeid i en synergistisk måte å fjerne øvre luftveisinfeksjoner og lunger . Echinacea er spesielt effektiv når den kombineres med eldre , Usnea , wild indigo og nellik . Alle disse er tilgjengelige i tinktur fra på helsekostbutikker . En anbefalt dose for å behandle nasal kongestion er to deler av Echinacea skjær med en del av hver av de andre urte tinkturer . Ta ca 1 ts . av denne tinktur tre ganger om dagen for å avlaste lunger . Begrense forbruket av denne formelen til ikke mer enn én uke .

Mens urte formler kan bidra til å lette nesetetthet , ta kontakt med lege hvis du fortsatt har tett nese symptomer , som du kan trenge mer konvensjonell behandling .