Herbal Colon Detox

Etter at kroppen har tatt like mange næringsstoffer som det kan, er resten utvist gjennom tarmen . Dessverre er det mange som ikke tar vare på sine kolon . På grunn av denne mangelen på omsorg , er tykktarmskreft en av de største kreft mordere . I tillegg til å spise riktig mat for å holde kolon sunt , må vi også sørge for tykktarmen er ren . En sikker, naturlig og effektiv måte å fremme kolon helse og helbredelse er gjennom urter . Populære Kolon Rensing Urter

Hvitløk bør holdes i huset til enhver tid på grunn av sine mange fordeler . I form av kolon rensing , regnes det som en vermifuge og en vermicide . En vermifuge spyler en parasitt ut og en vermicide faktisk dreper parasitten . Hvitløk spyler ut og dreper parasitten , som er svært viktig i avgifte tykktarmen . Malurt og svart valnøtt skrog er også gode urter i å drepe parasitter og rengjøring av tykktarmen , men de begge har en bitter smak . De kan kjøpes i et skjær, noe som kan bli utvannet i en kopp vann . Gresskar frø er også stor kolon cleanser . Mange av disse urtene kan tas sammen . Kjøp disse urtene i mange forskjellige måter å få i seg . For eksempel , mange urter kommer i te, tablettform eller et skjær . På grunn av den ubehagelige smak av en eller annen av disse urter , kan det være best å ta dem i tablettform. For eksempel kan det ikke være den beste ideen å spise et fedd hvitløk når du er på vei til en sosial sammenkomst .
Kosthold og ernæring

Mens du tar urter for kolon avrusning , er det viktig at du ikke spiser mat som bidrar til problemet . Under detox , sørg for at du drikker rikelig med vann . Dette sikrer at kroppen er i stand til å skylle ut alle giftstoffer som urtene dreper . Sørg også for at du spiser mat med høyt fiber . Dette inkluderer frukt , grønnsaker og bønner .
Essiac Tea
p Det er urte-te som ville være flott å ta så godt . Essiac te er , uten tvil, en av de beste urte-te for å rense kolon og helbrede kroppen . Urtene i Essiac te er spesifikke mot kolon rensing som betyr at du kan drikke Essiac te og ikke gjøre noe mer . Essiac te inneholder burdock rot, glatte alm bark , sauer sorrel og Tyrkia rabarbra . Disse urtene arbeide sammen for å rense fordøyelseskanalenog tykktarm .