Guarana bladene har vært brukt i søramerikanske stammer i århundrer på grunn av sine energigivende egenskaper . Guarana bidrar til å redusere tretthet og sult , samtidig bidra til å forebygge blodpropp, diaré , urinveiene , og å hjelpe leddgikt smerte . Guarana lindrer nerver , bekjemper frie radikaler , lindrer smerte , dreper bakterier , og tynner ut blodet . Denne urten er også kjent for å øke stemninger , sakker pulsen , øker mental våkenhet og konsentrasjon , og hjelper med bakrus , menstruasjons hodepine , heteslag , og nervesmerter . Det har vært kjent for å bli brukt som en seksuelt stimulerende middel i tillegg. Det er oftest tatt i te form . Du trenger
Kettle
vann
5-10 guarana blader eller en guarana tepose
Mug
sukker eller honning
Saucer
Tea ball , kaffefilter , eller pre - laget te-pose (hvis du bruker blader )
Vis flere instruksjoner
lage Guarana Tea
en
Crush blader med en morter . Sett inn i den pre - laget te-pose , kaffefilter , eller te ball .
To
Kok vannet i kjelen .
3
Hell vannet i kruset og plasser te-pose eller te ballen i varmt vann .
4
Dekk krus med skål og la bratt dekket i 10 til 15 minutter .
5 <
p> Legg sukker eller honning for å blidgjøre og drikke .
