Rhodiola Effects

Rhodiola er en plante med dusinvis av arter som vokser i hele den kalde fjell tempererte områdene på den nordlige halvkule . Det har tradisjonelt blitt brukt som en energigivende og oppløftende urte tonic som også antas å være effektiv på bekjempelse av visse sykdommer . Forskning på Rhodiola effekter på menneskekroppen har funnet det besitter potent terapeutisk effekt og kan være i stand til å bidra til å lindre stress og trøtthet , og selv bekjempe kreft . Historie

Ifølge Dr. Andrew Weil , en respektert autoritet på urtemedisin, har rhodiola blitt brukt av tradisjonelle russiske og skandinaviske samfunn i århundrer . Også kalt golden root eller Arons stav , er Rhodiola root brukt til å bekjempe stress å leve i svært kaldt klima , og antas å øke kroppens evne til å fungere mens under fysisk tvang . Rhodiola er også brukt i kinesisk medisin som et alternativ til ginseng og antas å øke energi og utholdenhet .
Stress Forskning

Stress kan påvirke alle systemer i menneskekroppen, forlate en person føler seg trøtt og ute av stand til å utføre på et optimalt nivå . En dobbeltblind, crossover studie av Rhodiola ekstrakt om stress - indusert utmattelse i leger som jobber nattskift ble publisert i tidsskriftet Phytomedicine i 2000 . Studien viste en statistisk signifikant forbedring i hukommelse og konsentrasjon , og senket generell mental utmattelse for forsøkspersoner som fikk en gjentatt lav dose av rhodiola .
Cancer Research

Kreft er en sykdom som kjennetegnes ved spredning av muterte celler . Nyere bevis tyder på at rhodiola kan være i stand til å stanse utviklingen av enkelte kreftformer . En studie fra 2006 publisert i Journal of Ethnopharmacology viste at Rhodiola ekstrakt hemmet celledeling av visse kreftceller og effektivt redusert deres evne til å overleve .
Energiforskning
p Det er som en energi -boosting urte tonic som rhodiola fått mye av sin nåværende popularitet i supplement verden . En studie publisert i Bulletin of Experimental Biology and Medicine i desember 2003 viste at Rhodiola ekstrakt var i stand til å forlenge lengden på uttømmende svømming med nesten 25 prosent i rotter og var i stand til å øke innlegget øvelsen rekreasjon rate.

Hensyn

Rhodiola rosea arter er tradisjonelt brukt og er i dag markedsført for sin terapeutiske verdi . Men mange arter av rhodiola vokse over hele verden --- inkludert i Rocky Mountains --- men de fleste har ikke studert for sine medisinske egenskaper . Det er plantens evne til å overleve i ekstreme forhold som tradisjonelt er antatt å gi den så sterke egenskaper . Videre etterforskning i de andre hardføre arter av Rhodiola kan avsløre lignende effekter.