Naturlige alternativer til østrogen Cream

er Østrogen krem som brukes til å forbedre hormonbalansen i overgangsalderen og for å lindre vaginal tørrhet . Naturlige alternativer kan oppnå en tilsvarende virkning , og er blitt brukt i mange år for å forbedre de samme symptomene. Historie

Tradisjon American Indian medisin brukes urtemedisiner som klaseormedrue å behandle tilstander som menopause og problematisk menstruasjon . I 1940 , rundt samme tid som hormonbehandling var å ta av , en gruppe australske bønder merke fruktbarhet endringer i sine sauer som hadde beitet på visse planter . Disse plantene ble funnet å inneholde fytoøstrogener , naturlige forbindelser som fungerer på samme måte som østrogen i kroppen .
Fytoøstrogener

To hovedtyper av fytoøstrogener er isoflavoner og lignans . Isoflavoner finnes i soyabønner, kudzu rot og rødkløver , mens lignans er i linfrø , noen frukter og grønnsaker , og hele korn . På grunn av de østrogen- ligne egenskapene til disse forbindelsene , kan de være i stand til å lindre symptomer på menopause. Disse forbindelsene kan også være i stand til å forebygge østrogenstimulertkreft på grunn av sin evne til å binde seg til østrogenreseptoreri kroppen .
Herbal rettsmidler

Rødkløver har en svært høy phytoestrogen telle og kan utfylle soya produkter som soyamelk eller tofu som kan allerede være en del av kostholdet ditt . Lakris kan øke effekten av rødkløver og soya grunn av dens evne til å øke produksjonen av det endokrine system og en egen mild østrogen effekt . Andre symptomer på overgangsalder , som hetetokter og depresjon , kan bli dempet av klaseormedrue , noe som reduserer mengden av progesteron i kroppen .
Metoder

Konsumere rød kløver som en te , en tørket kapsel eller et skjær . Lag te ved å sette tre teskjeer av tørket rød kløver blomster i 250 milliliters av kokende vann , så dekker og bløtlegging koppen i 10 til 15 minutter . Kapsler og tinktur er tilgjengelig på naturlig mat butikker . Lakris er tilgjengelig i pulver og kapsel form . Klaseormedrue er tilgjengelig som en tørket rot , en kapsel eller en urte tinktur . Disse produktene er like tilgjengelig på naturlig mat butikker .
Advarsler

Noen eksperter mener at høye doser av fytoøstrogener kan fremme visse typer kreft . Postmenopausale kvinner med udiagnostisert brystkreft spesielt , kan være i faresonen . Urtemedisiner kan forårsake allergiske reaksjoner og kan reagere negativt med medisiner som du kan ta. Oppsøke helsepersonell før du legger urtemedisiner til kosthold . Lakris kan øke blodtrykket , så unngå urten hvis du allerede har høyt blodtrykk .