Nyre Rens med Cayenne Pepper

En nyre rens med cayenne pepper er nyttig for alle som har hatt nyrestein . Rens utgivelser giftstoffer fra vev slik nyrene kan fungere mer effektivt . Nyrestein er frigitt, blodet er renset , blodtrykket er regulert, og salter og syrer i kroppen blir balansert. Betennelse er redusert, og hele urinveiene er detoksifiseres . Komme i gang

nyre rens varer i fem dager . Begynn rens når du har noen dager fri . Hvis du jobber mandag til fredag ​​, starter på lørdag , slik at du står fritt til å hvile og tilpasse seg den nye kosten i to dager . På den første dagen , drikke 8 oz . destillert vann så snart du våkner. Dette vil skylle matrester og fordøyelsesenzymer juice ut av systemet . Innen en time etter oppvåkning , forberede og drikke om morgenen rensing drink . Kombiner 2 ss . ferskpresset sitron eller lime juice ( ca. 1/2 sitron ) , 2 ss . klasse B organisk lønnesirup( jo mørkere jo bedre ) , 1/10 ts . ( en liten klype ) cayennepepper ( gradvis øke dette beløpet hver dag ) , og 10 til 14 oz . rent vann .
frokost

Etter du drikke din cayenne rensing drink , nyte litt frisk frukt eller friske grønnsaker juice til frokost . Dette vil fortsette avgiftende prosess . Hvis du finner ut at du trenger litt ekstra bulk før lunsj , har et stykke frukt , en smoothie eller urtete . Ikke spis eller drikk for en time før lunsj .
Lunsj

Til lunsj , utvannet ferske rå grønnsaksjuice sammen med noen rå grønnsaker hakket opp i en salat vil fortsette rens . Kle salat med olivenolje , eple cider eddik , sitronsaft , avocado og litt havsalt . Urter og krydder kan bli stenket på å legge smak . Du kan også gjøre noen grønnsaksbuljong . Kok grønnsakene i en time , avløp og drikke juice . Drikk urteteer å varme og fuktighet til kroppen . Drikk så mye rent vann som du ønsker å fortsette å skylle systemet .
Middag

På kveldene , fortsette å konsumere væske , men unngå salater eller grønnsaker for å gi fordøyelses systemet en full hvile over natten . Utvannet fruktjuicer , frukt, smoothies og urtete er tillatt. Hvis du begynner å bli sulten , bare prøve å hvile og komme seg gjennom det .
Snacks

Gjennom hele dagen , kan du forbruker rå grønnsaker , salater , spirer , buljong , fersk juice , urtete og rikelig med vann . Det er viktig at du drikker minst en gallon ( 128 oz . ) Av væske per dag . Det er ca 8 oz . hver time .
Fortsetter Cleanse

Etter rens , for å holde nyrene fungerer optimalt og unngå steiner , drikk rikelig med vann . Ikke drikk kaffe , alkohol eller andre dehydrerende drikker . Nyrene trenger rikelig med væske for å stadig skylle gjennom. Meloner bør nytes regelmessig for god nyre helse .