Hjem rettsmidler for skallethet

skallethet resultater fra ett av to forhold. Androgenetic alopecia er en arvelig tilstand bedre kjent som mannlig mønster baldness eller kvinne diffust hårtap . Dette påvirker bare håret på hodet , slik at den tynne eller falle ut . Alopecia areata oppstår når immunsystemetfeilaktig angriper hårsekkene og kan oppstå hvor som helst på kroppen . Visse hjemme-baserte behandlinger kan være til hjelp for deg . De kan ikke kurere hårtap , men kan være et nyttig supplement til mer effektive , standardbehandling. Snakke med legen din kan gi veiledning om det beste løpet av handlingen . Naturlig kosttilskudd

The University of Maryland antyder at hvis du har androgenetic alopecia , ta 50 mg beta - sitosterol i kombinasjon med 200 mg av så Palmetto to ganger om dagen . En studie ledet av N. Prager publisert i volumet av Journal of Alternative and Complementary Medicine april 2002 fant denne behandlingen regrew hår hos menn med mannlig mønster skallethet . Hvis du har alopecia areata , kan biotin stimulere hårvekst . Ta 300 mg daglig .

Naturlig helse-ekspert Dr. Andrew Weil antyder at bruk av kosttilskudd med omega - 3 fettsyrer som fiskeolje eller linfrø kan gagne begge former for alopecia . Du kan også øke inntaket ved å spise mat som kaldtvannsfisk, valnøtter og linfrø . Gamma - linolenic acid kan også være nyttig . Du kan finne denne fettsyren i solbær eller nattlysolje . Ta 500 mg to ganger daglig.
Alternative Terapi

En studie ledet av IC Hay publisert i en 1998 utgave av Archives of Dermatology fant at masserer hodebunnen med en kombinasjon av essensielle oljer , inkludert lavendel , rosmarin , timian og sedertre bedre hårvekst hos personer med alopecia areata . Hvis du prøver denne tilnærmingen , sørg for at du blander dem med en transportør olje for å unngå irritasjon . Jojoba eller druekjerneoljeer gode valg . Legg 05:57 dråper hver til 1 ss . av transportør olje og massasje i gang om dagen . Masserer hodebunnen forbedrer blodtilførselen til hodet . Denne tilnærmingen ble bare testet på alopecia areata , men kan være til nytte hvis du har androgenetic alopecia . Lokal applikasjon av essensielle oljer er generelt trygt . Slutte hvis du utvikler noen utslett eller irritasjon .

Dr. Andrew Weil anbefaler mind /body teknikker for å indusere avslapning hvis du har alopecia areata . Noen eksempler er hypnose , meditasjon , visualisering , yoga og dyp pust . Konsistens er viktig å oppnå full nytte av disse aktivitetene .