svarthyll er rik på organiske pigmenter, naturlig sukker og tanniner . De høye flavonoid egenskaper av svarthyll er funnet i pigmentene kalles antocyaniner . Antocyaner er flavonoider i pigmentene av mørkhudede frukter som har sterke antioksidantegenskaper. Svarthyll er betydelig høyere i antocyaner enn andre frukter som blåbær . Sort hyllebær er svært høy i vitamin C og inneholder vitamin A og B6 , samt jern og kalsium . Den inneholder også aminosyrer, viburnic syre , karotenoider og rutin .
Antioksidanter
svarthyll primært brukes for sin høye antioksidant innhold . Antioksidanter er kjent for sin evne til å bekjempe de skadelige effektene av frie radikaler i kroppen . Frie radikaler er ustabile molekyler som er biprodukter av naturlige prosesser som pusting og energiforbruk , og eksterne kilder som luftforurensning og ultrafiolett stråling . Den antioksidantrikeflavonoider i svarthyll bidra til å redusere skader forårsaket av disse frie radikaler .
Immune strengthener
antioksidant flavonoider i svarthyll styrke immunforsvaret og hjelper kroppen å motstå virus, bakterier og soppinfeksjoner . Virusinfeksjoner er en av de store immunsystemtrusler. Svarthyll kan bekjempe en virusinfeksjon ved å hindre at viruset kommer inn friske celler . Den antivirale middel virker til å strippe virus av hemagglutinin -belegg den bruker for å gå inn friske celler. I tillegg til sine antivirale egenskaper , kan svarthyll bidra til å styrke immunforsvaret og bekjempe infeksjoner og reduserer symptomer på influensa .
Bruker
antioksidanter i svarthyll har antiaging egenskaper . Ved å redusere skaden gjort av frie radikaler , antioksidanter hjelper kroppen bekjempe sykdommen , redusere tegn på aldring og forbedre helse og utholdenhet . Svarthyll kan forbedre luftveisproblemer ved lindrende nesetetthet og reduserer betennelse i slimhinnene eller bihulene . Svarthyll kan forbedre synet , lavere kolesterol og bedre hjertehelse . Det blir ofte brukt til å behandle hoste , forkjølelse , infeksjoner og betennelse i mandlene .
Hensyn arkiv
hyllebær ekstrakter har ingen kjente interaksjoner eller farlige bivirkninger, men konkluderende studier har ikke blitt publisert . Ekstraktet kan fungere som en mild vanndrivende og avføringsmiddel når det tas i kvantitet . Svarthyll bør tas som en urte-preparat eller kokt . De umodne bær samt stengler , frø og røtter kan inneholde mindre mengder av cyanid. Hyllebær blir ofte tatt som en te eller utarbeidet som en tinctured ekstrakt .
Urter Alternativ medisin