Naturlige urter for Healing

Folk ofte slå til naturlige urter for helbredelse . Helbredende urter inneholder ikke skadelige kjemikalier som noen kommersielt tilgjengelige medisiner gjør. Urter kan hjelpe med et bredt spekter av problemer , som for eksempel magesmerter , solbrenthet , allergi , hodepine og søvnløshet . Urte kosttilskudd er tilgjengelig i pille , tørket pulver , olje og te former. Forskning

Før du tar noen urter , gjør litt research på tilgjengelige urter . Bestem hvilke urter kan være nyttig for dine spesifikke forhold. Ulike helseproblemer krever ulike urter .
Kamille

Kamille er en blomstrende plante fra den sammensatte familien . Kamille er et middel , og er kjent for å forsiktig hjelper folk sovner . Forskning har også vist at kamille hjelper også dempe betennelse . Du kan kjøpe kamille i kapsel , væske eller te form .
Echinacea

Echinacea er en type solhatt , hvorav purpursolhatt er den mest potente . Echinacea hjelper bekjempe forkjølelse og andre virusinfeksjoner. Folk tar ofte en dose av det når de føler kaldt symptomer kommer på å avskrekke en full blåst kaldt . Echinacea bidrar også til å styrke immunsystemetog har noen egenskaper som bidrar til å helbrede noen hudirritasjoner i tillegg.
Ginkgo

Ginkgo er et tre , og i tillegg danne sin bladene er konsentrert i kapsler eller te . Ginkgo hjelper de med astma , flebitt , svimmelhet og hukommelsestap . Ginkgo hjelper med blodsirkulasjoneni tillegg. Det er noen studier som tyder på at ginkgo hjelper også forsinke macula degenerasjon av enkelte øyesykdommer .
Sitronmelisse

Sitronmelisse er en del av mynte familien av urter . Det hjelper å roe nervene og reduserer stress og angst , oppfordrer søvn og øker appetitten . Sitronmelisse er tilgjengelig i kapsel , pulver , olje og kremer . Sitronmelisse er en kulinarisk urt , slik at du kan bruke det i matlaging for å legge smak samt dra nytte av sine helbredende egenskaper .
Saint Johannesurt

Saint johannesurt er en mild beroligende . Det hjelper mennesker med depresjon , søvnløshet , nervøsitet og angst .
Løvetann

Løvetann er et ugress som er vanlig i mange folks foran meter . Løvetann er gode for å rense blodet , og det er også stimulerer leveren og nyrene. Noen europeere bruker løvetann å hjelpe med diabetes og leversykdommer .
Advarsler

Sjekk alltid med legen din før du starter noen urte diett . Selv om de er naturlige , vil noen urter reagere eller forstyrre visse medisiner .