Sjekk etiketten . På 1990-tallet , forskere identifisert vekttap komponent av hoodia og kalte det " Molecule P57 . " Dette bør dukke opp et sted på flasken for å sikre at du får den rette formelen .
To
Arbeid med din egen naturlige grunnlov . Fordi noen mennesker har en hard tid å svelge piller eller kapsler , hoodia produsenter tilbyr nå den diett hjelpemiddel i både pulver og chewables .
3
Opt for formler som kan skilte med raskere resultater . For eksempel , produkter merket " Snabb , " "fast absorpsjon " eller "slow release" kan gi raskere resultater og mer langvarig effekt .
4
Styr klar av produkter som inneholder koffein eller andre stimulerende stoffer .
5
Bruk hoodia eksklusivt. Å dømme sin effektivitet , eksperter anbefaler å ta det utelukkende over et par uker uten andre diett hjelpemidler .
Høste fordelene ved å bruke Hoodia for Weight Loss
6
Unngå følelser av ubehag . Mange diett hjelpemidler forlate deg med følelsen av sult , som til slutt kan undergrave kostholdet ditt . Hoodia naturlig minsker følelsen av sult i løpet av dagen med flere varige effekter enn andre diett hjelpemidler .
7
Ta hoodia når du ikke kan ta deg tid til å trene . Hoodia produsentene sier at det reduserer kaloriinntaket, og dermed redusere behovet for fysisk trening som et middel til vekttap .
8
Opt for hoodia som et mer naturlig alternativ enn mange diett hjelpemidler på markedet . Siden hoodia kommer fra en plante , mange formler er naturlig og tenkte å bli bedre akseptert av kroppen din . Hoodia jobber visstnok med kroppens naturlige mønstre ved å sende meldinger til hjernen , som betegner følelser av fylde .
9
Følg instruksjonene . Avhengig av hoodia formelen , kan du trenger en dose eller flere doser daglig . Mange produsenter oppfordrer deg til å eksperimentere innenfor en viss rekkevidde av doser for å finne beløpet som fordeler deg best .