Elder, eller Sambucas nigra , er en busk som bark , blader, blomster og bær blir brukt medisinsk . Ifølge " The Complete Medicinal Herbal " av Penelope Ody , kan eldre blomster brukes til å redusere slim fra forkjølelse og også til å behandle høysnue . " Natural Standard " av C. Ulbricht og E. Basch sier at noen undersøkelser viser at eldre kan redusere overdreven slim fra bihulene . Elder kan tas som en te eller et skjær, noe som er en alkohol ekstrakt .
Eucalyptus Oil
Eucalyptus olje er den essensielle oljen av Eucalyptus globulus treet . Den har en sterk , forfriskende , medisinsk lukt , og er best kjent for sine antiseptiske egenskaper . Det har også mulige decongestant egenskaper, som --- kombinert med sine antiseptiske kvaliteter --- kan gjøre det et godt valg for nasal drypp fra en luftveisinfeksjon . Men ifølge Ulbricht og Basch , det er nok bevis til å bevise sin bruk som en decongestant . For lunger eller brystinfeksjon, tilsett olje til varmt vann og inhalere dampen . Alternativt , legge til fem dråper eucalyptus olje til en spiseskje lett olivenolje og gni på brystet .
Eyebright
Euphrasia officinalis , også kjent som øyentrøst , er en britisk urt som tradisjonelt ble brukt for øyesykdommer . Det er også kjent for å redusere slim . Ifølge " The Complete Medicinal Herbal , " øyentrøst kan tas som et skjær, te eller i kapselform for å redusere nasal slim . Ody anbefaler å kombinere denne urten med goldenseal og eldre .
Goldenseal
Goldenseal , Hydrastis canadensis , er en urt som først ble brukt av indianere . Ody sier at blant andre effekter , goldenseal reduserer slim sekreter og slimhinnene betennelse i hele kroppen , inkludert nesen . Ifølge National Center for komplementær og alternativ medisin ( NCCAM ) , er goldenseal ofte kombinert med Echinacea å behandle forkjølelse og andre øvre luftveisinfeksjoner , som Echinacea øker immunforsvaret når det tas for korte perioder av gangen . Goldenseal kan tas som te , skjær , kapsel eller tablett .
Pepper
peppermynte, Mentha x piperita , er et velkjent kulinarisk urt som også brukes medicinally . Den inneholder mentol , som du kan kjenne igjen som den viktigste ingrediensen i mange kommersielle brystet gnir og halspastiller . Den essensielle olje av peppermynte kan inhaleres for å redusere nesetetthet; legge flere dråper av varmt vann og inhalerer damp for dette formål. Ifølge nccam , er peppermynte olje også funnet i kapsel og flytende preparater , som bør bare tas i små mengder . Som et alternativ til peppermynteolje , kan peppermynte blader bli utarbeidet som en te og dampen inhalert . Som med alle andre naturlig middel , bør du rådføre deg med helsepersonell før du bruker urter for å behandle en medisinsk tilstand , spesielt hvis du er gravid eller ammer .
Urter Alternativ medisin