Rhodiola Farer

Rhodiola ekstrakt kommer fra den vokser naturlig urt Rhodiola rosea , oftest funnet i kaldere deler av verden og i høyereliggende områder . Det er vanlig å styrke nervesystemet , styrke immunforsvar , bekjempe depresjon , bedre hukommelse , hjelpe vekttap , økt seksuell og mosjon funksjon , og forbedre energinivået . Den ikke - giftig ekstrakt har mange kvaliteter som er trygt og gunstig for menneskekroppen, men bruken er ikke helt uten farer . Side Effect

Rhodiola har svært få farer , men det kan potensielt føre til en økning i blodtrykket. På grunn av sin biokjemiske natur , kan det fungere som en blodet tynnere , så det bør ikke tas før eventuelle operasjoner eller av pasienter jevnlig tar andre medisiner for blodfortynnende eller kosttilskudd som vitamin E.
bilder dosering

En mer alvorlig fare er funnet i dosering av ekstraktet. Brukere ofte øke dosene for fort , unngå de anbefalinger som det få lov til å bygge opp langsomt i kroppen . Konsekvent bruk over tid vil vise større resultater enn rushing til høyere nivåer; det krever bare litt tålmodighet . På grunn av dens bruk for vedlikehold stress, mange amatører idrettsutøvere ta høye doser før en stressende eller atletisk forsøke. Forbruker Rhodiola ekstrakt i lave mengder på tom mage minst 30 minutter før frokost eller lunsj er den beste planen .
Manic Disorders

Selv betraktet som sikre og effektive for mild depresjon og angst , er Rhodiola bruk anbefales ikke for personer med maniske lidelser som bipolar lidelse , eller som har en økt følsomhet for antidepressiva . Rhodiola er en mild nervesystemet sentralstimulerende, og som sådan , kan dens virkning på kroppen være uforutsigbare i pasienter med slike lidelser . Dette kombinert med den potensielle risikoen for søvnforstyrrelser betyr en lege bør konsulteres før bruk .
Graviditet og Barn

grunn av Rhodiola naturlige sentralstimulerende egenskaper, bruk av kvinner som er gravide , vurderer å bli gravid eller ammer anbefales ikke uten først å konsultere med en medisinsk faglig . På samme måte , med barn som kan ha udiagnostiserte allergier eller medisinske forhold , kunne ekstraktet forårsake alvorlige komplikasjoner . Barn under 10 år bør ikke bruke ekstrakt uten godkjenning av en lisensiert barnelege .
Konklusjon
p Som en urte ekstrakt , er Rhodiola relativt trygt med lav toksisitet nivåer . Brukes i riktige mengder og med passende forsiktighet , kan det gi betydelige fordeler for menneskekroppen .