Viktigheten av Panax Ginseng

Panax ginseng er også kjent som asiatisk ginseng . Den har en lang historie i bruk som et adaptogen , et stoff som bidrar til å bekjempe stress og sykdom , gir energi , og fungerer som en generell helse tonic . Ifølge en gjennomgang av studier og annen litteratur ved University of Maryland Medical Center , ble det konkludert med at ginseng kan være til nytte for utallige forhold. Hvis du har noen alvorlig , kronisk sykdom , er det alltid en god idé å diskutere bruk av naturlig eller urte behandlinger med legen din . Ginseng er tilgjengelig i flytende og i tablettform og doseringen på etiketten bør følges . Mann Ufrivillig og Sex Drive

En av de eldste bruksområder for denne urten i tradisjonell kinesisk medisin er forbedring av seksuell ytelse og fruktbarhet hos menn . Mens studier på mennesker er begrenset , noen har funnet det økt sperm count og motilitet samt libido .
Mental og fysisk ytelse

Studier observere effekten av Panax ginseng på mental skarphet og fysisk ytelse har vært blandet . Folk som bruker ginseng rapporterer ofte føler deg mer våken og våken . Studier viser det kan øke konsentrasjonen , hukommelse og evnen til å gjøre mental aritmetisk . Studier i både mennesker og dyr observert en økning i styrke , utholdenhet og smidighet . Det kan også redusere tretthet .
Stress og Trivsel

annen tradisjonell bruk for Panax ginseng er stressreduksjon og styrking av generell trivsel . Flere godt designede studier støtter dette historisk bruk . En spesiell studie utført i Mexico by observert betydelig forbedring i livskvalitet tiltak som søvn , energi , seksuell aktivitet og personlig tilfredsstillelse .
Cardiovascular and Respiratory

asiatisk ginseng bidrar til hjerte helse på flere måter . Det reduserer "dårlige" kolesterolet og øker " gode" kolesterolet . Normalt bør personer med høyt blodtrykk unngå denne urten fordi det kan øke presset , men flere studier har funnet at høyere doser enn normalt foreslåtte faktisk senket blodtrykk . Du bør ikke supplere med denne urten uten å rådføre deg med legen din hvis du har høyt blodtrykk eller noen form for hjertesykdom . Studier testing denne urten på pasienter med alvorlige kroniske pusteproblemer som emfysem og kronisk bronkitt funnet daglig behandling tillot pasientene å gå lenger og lenger , noe som indikerer en bedring i lungefunksjon .
Kreft og Alzheimers sykdom

asiatisk ginseng har potensial til å forhindre samt behandle visse typer kreft . En studie observere ulike populasjoner av mennesker over tid tyder på at regelmessig bruk reduserer sannsynligheten for å få en rekke kreftformer , inkludert lunge , lever, magesekk , bukspyttkjertel og eggstokkreft . Det indikerer ikke noen fordel for kreft i bryst , blære eller livmorhalsen . Dyre-og menneskestudierkonkluderer kan det bremse fremme av Alzheimers og bedre hukommelse og atferd . Studier observere større antall mennesker er nødvendig .
Immunitet og Menopause

Panax ginseng forbedrer immunfunksjon som kan bidra til å bekjempe sykdom og smitte . Kvinner går gjennom overgangsalderen kan oppleve et bedre humør og en generell følelse av velvære med bruk av urten .