Herbal Drugs for Angst

Angst forårsaket av overdreven stress kan være et alvorlig helseproblem . Ifølge National Institute of Mental Health , om lag 40 millioner amerikanere lider av angst og angstlidelser . Når angsten blir ødeleggende, bør folk ta kontakt med sin lege eller annet helsepersonell for å se hva som kan gjøres om symptomene . Men for folk som lider av mild eller moderat angst , kan naturlegemidler hjelpe. MedlinePlus , et samarbeidsprosjekt mellom US National Library of Medicine og National Institutes of Health rapporterer at følgende urte medisiner kan bidra til å lette angst : kamille , kava , pasjonsblomst og vendelrot . Kamille

Best kjent som en te , kan kamille gi ro til mennesker som lider av stress og angst . MedlinePlus rapporterer at det er tradisjonelt brukt for sine beroligende egenskaper , men mer forskning må gjøres før det kan stoles på som en anti - angst urte narkotika .
Kava ​​

Kava ​​kan vanligvis finnes i drikkeform . MedlinePlus rapporterer at noen foreløpige studier antydet at det kan sammenlignes med potente benzodiazepiner . En studie viste det har likheter med reseptbelagte anti - angst narkotika Buspar . MedlinePlus gir kava en "A ", sitt høyeste anbefaling for den tiltenkte bruk .
Passion Flower

Ifølge MedlinePlus , tidlige studier av bruken av lidenskap blomst foreslo også likheter mellom blomsten og benzodiazepiner , men påpeker at mer forskning må gjøres før dens virkning på angst er avgjørende . Pasjonsblomst kan tas i te, tinkturer , infusjoner eller kapsel .
Valerian

MedlinePlus rapporterer at egenskapene til vendelrot ikke er fullt ut kjent . Valerian kan fungere som et beroligende middel , et anti - angst agent og kan være nyttig for søvnløshet . Det har blitt mye sett på som nyttig for slike problemer , men MedlinePlus bemerker at mer forskning må være gjennomført .