Svart cohosh er et hormon - balanserende urt og er en av de urter som oftest brukes for å lindre hetetokter og andre symptomer på overgangsalder .
Dong Quai
Dong quai har vært brukt i århundrer for å redusere symptomer på overgangsalder og gjenopprette hormonell balanse .
Chasteberry
bær av den kyske treet stabiliserer hormonbalansen ved å opptre på hypofysen .
Wild Yam
fytosteroler som finnes i vill yam redusere kolesterolnivået i blodet og øke hormonnivåene .
Maca
Maca ( Lepidium meyenii ) er et høytliggende voksende rot plante som stimulerer de endokrine kjertler og eggstokker for å øke hormonproduksjonen .
Johannesurt
St. Johannesurt er et velkjent mild anti - depressant . Når den brukes sammen med klaseormedrue kan det bidra til å lindre symptomene forbundet med overgangsalder
Urter Alternativ medisin