Hvordan ta Proteolytisk Enzymer

Folk bruker proteolytiske enzymer for å hjelpe fordøyelses , anti - inflammatorisk , autoimmun , matvareallergi og selv virusproblemer. Instruksjoner
Enzymer
en

Ta enzym kosttilskudd som inneholder de store enzym grupper: . Amylase , lipase og protease
to

Ta enzymer under et måltid laget med behandlet eller kokt mat for maksimal absorpsjon .
3

Ta enzymer etter et måltid hvis du spiser hovedsakelig rå og ukokt mat .
4

Lag dine egne enzymer ved sliping tørket papaya frø i en kopp kaffe eller pepperkvern og sprinkling dem på mat
5

Spis ananas, papaya , avokado, bananer og mango . ; alle er gode mat kilder til enzymer .