Herbal behandlinger for Hypertensjon

Som blodet pumper gjennom årene , er en viss mengde press . Hvis din diett er høy i salt , er du overvektig , eller du ikke får nok mosjon , at presset kan bli for høy . Hvis du er på en sunn vekt og trene regelmessig , kan blodtrykket være høyt , også. Mens valg av livsstil spiller en rolle i friske blodtrykket nivåer , det er tilfeller der kosthold og mosjon er ikke nok . Hvis du har problemer med å normalisere blodtrykket nivåer , vurdere å legge noen urte behandlinger til din diett . Hvitløk

En studie fra University of Alabama i Birmingham ( UAB ) viste at hydrogensulfid som produseres ved å spise hvitløk forårsaker røde blodcellene til å frigjøre små mengder av den samme forbindelsen ( H2S ) . Denne aktiviteten fører til en økning i " glatt muskelavslapning opp til 72 prosent i forsøksdyr ", som i sin tur senker blodtrykket.
Hawthorn

Hawthorn ( Crataegus oxycantha ) er en liten , buskete plante som når det tas i en te eller supplement bidrar til å senke blodtrykket . Hawthorn er en vasodilator , dvs. det gjør blodkar større , slik at blodstrømmen øker og trykket synker . Hagtorn kosttilskudd er vanligvis tatt tre ganger om dagen .
Mistletoe

Misteltein ( Misteltein ) er også en vasodilator . Det har blitt brukt medisinsk i århundrer --- en av de vanligste navnene er all - helbrede . Misteltein bør kun tas i forberedt supplement form ; deler av anlegget --- spesielt bær --- er giftige .
Rauwolfia

Rauwolfia ( Rauwolfia serpentina ) , eller indisk snakeroot , brukes i Norge stater og Canada som en del av merkevare-navnet , reseptbelagte antihypertensiva . Det er også tilgjengelig som en del av over-the -counter kosttilskudd eller skjær. Det bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner . Det er en tropisk plante knyttet til milkweed og kan dyrkes fra frø .
Siberian Ginseng

Sibirsk ginseng er et adaptogen --- et stoff som hjelper kroppen å tilpasse å understreke . Ofte brukt for å senke kolesterolnivået , kan Sibirsk ginseng tas som et skjær eller te av personer som lider av høyt blodtrykk . Ikke feil sibirsk ginseng ( eleuthero ) med asiatisk eller amerikansk ginseng ( Panax ) . De er kjemisk forskjellige planter
druekjerneekstrakt

En University of California - . Davis studien viste de mulige fordelene med druekjerneekstraktfor personer med høyt blodtrykk . Den ene - måneders studie viste at « Deltakerne får druekjerneekstraktopplevd en lik grad av redusert blodtrykk , " sier studiens ledende forsker , C. Tissa Kappagoda .
Advarsler

Høyt blodtrykk er kjent som "silent killer" , og det bør ikke bli ignorert . Hvis blodtrykket ditt er farlig høy , diskutere din tilstand og behandlingstilbud med et kvalifisert medisinsk faglig . Ikke forsøk å diagnostisere eller behandle noen alvorlig medisinsk tilstand uten råd fra en profesjonell . Som med alle medikamenter , urtemedisiner inkluderer muligheten for å forårsake bivirkninger. Ved bruk av urte-behandlinger , følg instruksjonene nøye , slutte å bruke og ta kontakt med en profesjonell hvis bivirkninger vises .