Bivirkninger av Ølgjær

Ølgjær , som er et biprodukt av den ølbrygging prosessen , er en type av sopp som er rikt på B- vitaminer kompleks , så vel som proteiner - essensielle aminosyrer - og mineraler . Nutritional gjær , ellers kjent som torula , er ikke ølgjær . Torula er lav i krom mens ølgjær har en svært aktiv form for krom , kalt glukose toleranse faktor ( GTF ) , i det . Ifølge Peacehealth.org , er ølgjær svært bitre smaker . Hvis du kjøper gjær som ikke smaker bittert enn det er sannsynlig ikke ølgjær . Kontraindikasjoner
p Hvis du er på medisin for diabetes være oppmerksom på at krom i ølgjær kan muligens forsterke effekten av medisinen , særlig insulin , noe som kan føre til hypoglykemi . Ikke ta ølgjær mens på diabetes medisiner med mindre du har full godkjenning av din lege . Ifølge Mothernature.com har ølgjær vært brukt i behandling av diabetes og er effektiv i å regulere blod sukker; Det er imidlertid mulig at gjær innvirkning på din medisin vil være for sterk , så sørg for å diskutere dette grundig med legen din før du bruker den .
Allergi arkiv

Allergi til ølgjær er rapportert; Men husk at selv om det er en sopp , er ølgjær ikke relatert til Candida ablicans sopp , noe som ofte resulterer i gjær infeksjoner . En allergisk reaksjon kan manifestere seg gjennom pusteproblemer eller tetthet i brystet eller halsen , hud elveblest , brystsmerter , kløende eller hoven hud eller utslett generelt .
Nedsatt immunforsvar

p Hvis du lider av en farlig svekket immunsystem, ikke ta ølgjær mindre instruert av legen din .
Gas

du kan erfaring oppblåsthet og ekstrem gass mens du tar ølgjær samt migrene , ifølge Pdrhealth.com .
Når unngå ølgjær

Ifølge Mothernature.com , ølgjær bør unngås hvis du har høye nivåer av urinsyre eller urinsyregikt . Hvis du har en eksisterende allergi mot mugg , kanskje ølgjær ikke være for deg . Hvis du er gravid eller ammende , spør helsepersonell hvis du skal ta ølgjær .
Andre hensyn
p Hvis du tar medisiner for depresjon som anses monoaminoksidasehemmere , ikke ta ølgjær , ifølge Staywellsolutionsonline.com . Videre, hvis du har gjær infeksjoner eller candidiasis , kan det være lurt å spille det trygt og ikke bruke noen form for gjær produktet .