Hvordan Bring menstruasjon med urtete

Menstruasjonen kan bli forsinket på grunn av stress , kosthold , mosjon , og avbrudd i rutinen . Det er flere emmenagogue urtene som brukes til å stimulere menstruasjon ved lindrende opphopning av blod og aktivering av reproduksjonssystemet . Det er nyttig å vite hvorfor mensen er forsinket når du velger en urte -te . For eksempel er burot mer nyttig hvis menstruasjon er blokkert av nervøs spenning som den lindrer smerte og åpner sirkulasjons og nervesystemet. Alternativt kan du kjøpe en urte blanding som inneholder flere emmenagogue urter eller starte med en populær urtete middel som persille . Du trenger
Vann
Urtete
gryte
Tekanne
Tea ball på
Vis flere instruksjoner
en

Kok en pott av vann på en varmekilde .
to

Legg urte te-pose og fjern fra varmen . La bratte te i 5 minutter. Hvis du bruker friske persillen , legg ¼ kopp og tillate dem å koke i 5 minutter. Sil ut bladene og kast dem .
3

Place Ioose blad urte blander inn en te ball . Sett te ball i en kopp eller te potten og fyll den med kokende vann , ca 8 gram for en kopp . Dekk koppen eller tekanne og la bratt for fem minutter .
4

Drikk tre eller fire kopper persille te å stimulere menstruasjonsblødning eller som anvist hvis du bruker en urte blanding .