Er grønn te bra for helsen ?

Folk over hele verden har blitt nipper grønn te i lang tid , og det ser ut til å være bare vokser i popularitet . I disse dager , ikke folk bare drikke grønn te - de vasker håret med det , pusser tennene med det, og selv setter det på ansiktet deres . Mange synes grønn te har evnen til å bekjempe kreft. Forsker Santosh katiyar , Ph.D , fra University of Alabama i Birmingham forsket denne teorien i 16 år . Hans funn førte ham til å tenke grønn te beskytter mot kreft . Polyphenol

På grunn av det høye antallet av polyfenoler i grønn te , kan drikke hemme tumorvekst , ifølge katiyar forskning .
EGCG

Grønn te sterkeste antioksidant , epigallocatechin - 3 - gallate - ofte kalt EGCG - beskytter mot solens ultrafiolette stråler og følge svulster , bestemmes katiyar
Interleukin - 12
.

Grønn te er polyfenoler øke interleukin - 12 produksjon , som bistår i reparasjon av DNA . På grunn av dette , hjelper grønn te forebygge hudkreft , fant katiyar .
Vekttap

metabolic rate og frekvensen av fettforbrenning har mye å gjøre med vekttap . Grønn te løfter begge disse.
Intern Kreft og keratosis

Grønn te kan være effektive i behandling av innvendig kreft og keratose , ifølge forskningsresultater .


Brewing

å høste maksimale fordeler fra en kopp grønn te og hindre redusere styrken av polyfenoler , bringe vannet til å koke før du legger teblader . Potten skal da være fjernet fra flammen og dekket , og te bør få lov til å bratt i ca 5 minutter .