Herbal hodepine rettsmidler

Hodepine er en vanlig foreteelse for mange voksne og noen tenåringer . De kommer i en rekke former fra stress og spenningshodepine til den mest alvorlige formen for hodepine som er en migrene . Årsakene til hodepine kan være alt fra stress, lite søvn, lavt blodsukker , koffein tilbaketrekning , hormonelle ubalanser og en rekke medisinske tilstander . Det finnes en rekke over-the -counter smertestillende midler som brukes for å bekjempe hodepine , men urtemedisiner tilbyr alternativer med mindre risiko for toksisitet . Forebygging /løsning

Feverfew er en urt med anti - inflammatoriske egenskaper ( som ibuprofen ) som har blitt brukt i århundrer som en hodepine rette . Det kan også redusere kvalme og lysfølsomhet , vanlige symptomer på migrene .
Forebygging /løsning

Kamille te , mens vanligvis brukt som en søvn hjelpemiddel , fungerer også som smerter avlastning og kan bidra til å slappe av i kroppen og kontrollere hodepine smerte .
Forebygging /løsning

Valerian rot har en beroligende effekt på sentralnervesystemetog kan hjelpe til å kontrollere eller hindre stress relaterte hodepine .
Forebygging /løsning

Peppermynte har smertestillende egenskaper , og da brukes direkte på huden , kan bidra til smerte å redusere følsomheten .
Forebygging /løsning

ingefær er en vanlig urtemedisin for hodepine i delvis på grunn av sin anti - inflammatoriske egenskaper
Forebygging /løsning

i noen tilfeller , koffein , i form av kaffe eller en koffeinholdige te , kan bidra til å lindre hodepine ved inntak på de første tegn på smerte . I sjeldne tilfeller kan det potensielt gjøre en migrene verre .