Helse og Sykdom
Heat , varme og mer varme . Påfør en varm vaskeklut eller oppvarming pad til området på halsen hvor kjertlene er hovne i opp til 15 minutter om gangen . Hold gjenta prosessen til du føler lettelse .
To
En god kopp varm te med honning vil alltid lindre dine hovne halsen kjertler . Drikk det så varmt som du tåler det , uten selvfølgelig å brenne deg . Legge litt syre til te fungerer også godt å lindre smerten og hovne området .
3
Kok sammen , tre kopper vann , 2 ts basilikum, og 2 ts kanel . La det koke i minst 10 minutter , deretter småkoke i ytterligere 10 minutter . Hell av vannet og drikke opp . Jeg kan definitivt si at dette gjør underverker for hovne kjertler .
4
Varmt vann og salt alltid ser ut til å gjøre triks også. Pass på at vannet er varmt nok til å løse opp saltet . Ta en slurk og svelge den , og deretter gurgle med resten .
5
Rubbing Tiger balsam eller mentholated krem på halsen din vil alltid lindre smertene i løpet av få minutter . Derimot ikke gni det på halsen din så snart du kommer ut av dusjen . Vent minst 30 minutter slik at helle lukke opp noen . Husk , litt går en lang vei .
6
Start legge hvitløk til så mye av maten som du muligens kan. Hvitløk er en utmerket kilde til å drepe bakterier . Tar en god uke for å begynne å se resultater , men det fungerer !
7
Sist men ikke minst , eple cider eddik vil ta bort de hovne halsen kjertler innen tre dager . Swig om et skudd av eple cider eddik hver dag til du føler deg bedre . Det er en fantastisk naturlig rette for dette , og så mange andre ting .