Pulverisert Ginger Fordeler

For å få de helsemessige fordelene av ingefær makt , det kan enkelt legges til mat . Asiatiske retter og sauser er ofte smaksatt med roten . Lage te med pulver er en annen anbefalt metode for å bruke det . Kvalme

Ingefær kan lindre kvalme i forbindelse med kjemoterapi og reisesyke ; vordende mødre bør begrense sitt inntak siden det potensielt kan skade fosteret .

Betennelse arkiv

Elementer som gingerols i ingefær pulver kan hjelpe slaget betennelse ( se lenke i Resources ) .
stammer

Lag en pasta med ingefær pulver og bruke det til muskel stammer for å stimulere blodsirkulasjonen ( se lenke i Resources ) .
arkiv Chills

en person som lider av frysninger bør forbruker ingefær fordi den har en oppvarmende effekt , ifølge eMaxHealth.com .
Ernæring

ingefær inneholder både antioksidanter og kalium .
flatulens

Ta ingefær to eller tre ganger per dag for å avlaste gass .