Natur Allergi Cures

Mange allergikere finne seg desperat for lindring fra rennende nese , nysing og rennende øyne som plager dem . Dessverre er det ikke uvanlig at bivirkningene av allergiske midler til å være nesten like vanskelig å bære som allergisymptomer selv. Det er naturlige måter å redusere eller eliminere allergisymptomer . Det er viktig å merke seg at urte-og andre typer av allergimidlerinneholder fremdeles kjemikalier som påvirker legemet . Rådfør deg med lege eller allergolog før du prøver å behandle din allergi med et naturlig middel . Endre Fans

En enkel måte å lette allergi lidelse er å unngå å bringe utendørs allergener inne ved å sørge for at du ikke bruker vindu fans å kjøle et rom . Spesielle allergi skjermer er også tilgjengelig, og er utformet for å redusere mengden av pollen som kan angi et hjem gjennom skjermen .
Neti Pot

Neti potter er rimelig utstyr som brukes til å skylle bihulene og har vist seg svært nyttig for behandling av allergi . En saltoppløsning er gitt , vanligvis i pulverform og er blandet med varmt vann når det er klart til bruk . Løsningen blir så brukt til å skylle og rense bihulene .
Diet

Studier utført i Tyskland har vist at personer som spiser et kosthold rikt på omega - 3 fettsyrer er mindre sannsynlighet for å oppleve allergiske symptomer . Pepperrot , varme sauser og chilipepper også hjelpe noen mennesker til å holde sine bihulene klart .
Brennesle

brennesle anlegget fungerer som en naturlig antihistamin uten å forårsake døsighet eller munntørrhet . Brennesle caplets er tilgjengelig i mange helsekostbutikker og apotek . De fleste opplever lindring av allergiske symptomer når du tar 300 milligram av urten i døgnet .
Butterbur

Butterbur er en annen plante som fungerer som et antihistamin når det tas oralt . Dessverre vokser Pestrot i Europa , og kan være vanskelig å finne i andre områder . Butterbur er i samme familie som ragweed og kan faktisk gjøre noen allergier verre . Det er viktig å merke seg at effekten av å ta Pestrot lang sikt ikke er kjent .
Støvsugere arkiv

Mange støvsugere er nå tilgjengelig med heppa filtre og kan felle allergener som du rengjøre. En støvsuger med potensial for å redusere allergener er spesielt nyttig for de som er allergisk mot støvmidd .