Sett 1/4 kopp fersk arnica blomster i en ren 12 oz . eller større glasskrukke .
to
Hell en kopp kroppen olje ned i glasset av arnica blomster . Velg en olje du foretrekker kroppen . Vanlige valg er jojobaolje , mandelolje eller peanøttolje .
3
Sett lokket på toppen av glasset og tett tett .
4
Sett glasset av arnica blomster og olje på et bord eller benk og la den sitte i 30 dager for å tillate Arnica blomster å sette mot oljen med sine egenskaper .
5
Hell arnica blomster og olje blandingen gjennom en sil for å fjerne blomster fra oljen. Oppbevar den ferdige arnica olje i en mørk glassflaske for langtidslagring .
Making Arnica Olje Bruke Tørket Arnica Blomster
6
Crush 1/8 kopp tørket arnica blomster til et fint pulver ved hjelp av en morter .
7
Sett pulverisert arnica blomster i en ren glasskrukke .
8
Hell en kopp kroppsolje i glasskrukke av pulverisert arnica blomster .
9
Sett lokket på glasskrukke og lukke den tett .
10
Rist glasskrukke å kombinere pulverisert arnica blomster og kroppsolje .
11
Hell arnica olje i en mørk glasskrukke for langtidslagring . Rist blandingen før bruk .
Urter Alternativ medisin