minne og Fokus Styrking Supplements

Minnefremmendekosttilskudd er nootropics eller smart narkotika . Disse stoffene gir ulike fordeler , blant annet bedre hukommelse , fokus , planlegging , beslutningstaking , resonnering og problemløsning. Ifølge NCCA , studier pågår for de ulike helse kosttilskudd og de ​​oppførte fordelene er mangelfulle . Noen av disse kosttilskudd kan forstyrre andre medisiner og forårsake mindre problemer , som for eksempel gastrointestinale uro , slik at pasientene må diskutere kosttilskudd med legen sin før bruk . Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba kommer fra frøene av den kinesiske ginkgo treet . Ifølge National Center for komplementær og alternativ medisin , behandles det en rekke plager i det siste , fra astma til tinnitus . Dagens bruk inkluderer minne ekstrautstyr , Alzheimers og andre psykiske forhold.
Omega- 3

Blant andre bruksområder , folk ta Omega - 3 fettsyre for forebygging av minne verdifall og utvinning av depresjon . Den består av flerumettede fettsyrer oppnådd fra fisk og grønnsaker , men for det meste fisk . Ta dette i kontrollerte doser; det kan samhandle med andre medisiner og forårsake gastrointestinale uro .
Soya Lecithin

Soya , fra soyabønner , er en vanlig mat, men du kan også ta det som et tillegg i form av kapsler eller tabletter . Det er nyttig i behandling og forebygging av flere forhold , fra hukommelsesproblemer til hetetokter .
Acetyl L - Carnitin

L - Carnitin er en aminosyre som finnes i de fleste celler i kroppen . Det bidrar til å beskytte hjernecellene fra forringelse , og til slutt beskytter minne .
L - Theanine

L - Theanine er en aminosyre som finnes i teblader . Det gir en beroligende effekt og forbedrer mental årvåkenhet . Det frigjør også nevrotransmittere i hjernen , bedre hukommelse og læringsevne .
Vinpocetine

Vinpocetine bidrar til å forbedre fokus og hukommelse . Ifølge opplysninger om Drugs.com , er dette tillegget ikke for pasienter som er gravide , ammende , senil eller eldre . I tillegg er det ikke for de med cerebral hypertensive kriser eller hjerteproblemer .
Kolin

kolin påvirker acetylkolin signalstoff i hjernen , som er ansvarlig delvis for intelligens , humør og hukommelse . Kolin behandler også forhold, inkludert bipolar depresjon leversykdom , hepatitt , Alzheimers og noen nevrologiske lidelser .
Huperzine

Huperzine er et alkaloid fra Huperzia serrata anlegget . Dens viktigste bruker er behandling av Alzheimers sykdom og for å forbedre hukommelsen.