Herbal rettsmidler for høyt blodtrykk

Folk som lider av høyt blodtrykk vet hvor viktig det er å spise en diett høy i vitaminer , lite fett og mye fiber . Det er mange urter som også inneholder blodtrykkssenkendestoffer . Disse urtene kan utfylle tradisjonelle metoder for å opprettholde hjerte helse . Her er de fem blodtrykkssenkende matvarer . Hvitløk

Hvitløk er en blod tynnere som kan senke blodtrykket. Du kan ta hvitløk i tillegg form eller spise den som en del av kostholdet ditt .
Hawthorn

Hawthorn er en urt tatt enten i skjær form eller i form supplement som kan lavere blodtrykk .
Linfrø

Linfrø inneholder omega fettsyrer, som bidrar til å regulere blodtrykket og kan bidra til å senke det også. Det kan tas i supplement form eller spises som en del av dietten .
Brasiliansk ginseng

brasiliansk ginseng hjelper klare giftstoffer fra sirkulasjonssystemet og kan senke blodtrykket . Det kan tas i supplement form .
Rosemary

Rosemary hjelper kontroll og lavere blodtrykk og kan bidra til å regulere sirkulasjonssystemet . Du kan spise rosmarin eller ta det i supplement form .