Hvordan forberede Feverfew

Feverfew er en hardfør flerårig urt som vokser på stiv , stammer fibrøs . Den produserer små blomster med hvite kronblad og gule sentre . Bladene er bredt , rikt og multi - flikete - de er den delen av urten folk bruker oftest i urtemedisin . Feverfew er en gammel smerte - stillende brukes for migrene , leddgikt og menstruasjonssmerter . Dens smertelindrendeegenskaper antas å komme fra parthenolide , et sammensatt i anlegget som reduserer muskelspasmer . Du kan kjøpe feverfew tabletter og trekke på helsekostbutikker , men den sikreste måten å ta det i en te, som du kan tilberede hjemme . Du trenger
Feverfew blader
Gas
Vann
Tea Kettle
Mug
søtningsmiddel
Spoon
Vis flere instruksjoner
1

Powder tørkede blader ved å knuse dem på et torg i cheesecloth med baksiden av en skje . Du vil trenge en teskje av pulverisert blader per kopp te . Hvis du bruker friske blader , knuse bladene med baksiden av en skje for å frigjøre smaken . Bruk tre teskjeer av friske blader . Urten konsentrater som det tørker , slik at mer av den friske enn tørket Feverfew er nødvendig .
To

Bring vannet til å koke i en vannkoker og fjern fra varmen . Knyt cheesecloth i en bunt og bratt i varmt vann i ca 10 minutter . Fjern cheesecloth fra vannet og enten tillate urter lufttørke for fremtidig bruk eller kast i jord eller kompost .
3

Hell en kopp Feverfew te per dose . Blid Smak til med honning eller søtningsmiddel av ditt valg . Drikk ett eller to kopper daglig , varm eller kald etter ønske , for lindring av kroniske smerter .